アプリでひらく作り方
- 1
トマトは縦半分に切ってへたをとり、半月の薄切りにし、器に並べる。
- 2
鶏ささみは耐熱皿に乗せ、塩こしょう、酒をふりふんわりとラップ。
- 3
レンジで1分20秒加熱し、粗熱がとれたら筋を除きながら手でほぐす。
耐熱皿に残った煮汁は残しておく。 - 4
きゅうりは斜め薄切りにしてから千切り。
- 5
3,4と残しておいたささみの煮汁を和え、1にのせ、☆をかける。
似たレシピ
棒棒鶏（バンバンジー）
旬のトマトときゅうりをおいしい胡麻だれでいただきます☆夏に向けてもらう機会も多くなるので消費するには◎おつまみにも◎
棒棒鶏
夏にぴったり棒棒鶏。お酢と豆板醤が決めてです。
棒棒鶏サラダ
彩りきれいな棒棒鶏サラダです！こだわりの手作り≪タレ≫がやみつきになります。お弁当のおかずにもおつまみにもどうぞ♪
乾燥糸こんにゃくでバンバンジー
きゅうりのシャキシャキ感と、糸こんにゃくのプリプリ感がたまらない♪ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもオススメです！
濃厚 手作り棒棒鶏
濃厚棒棒鶏タレは最高！おかずにおつまみに重宝。
塩麹バンバンジー
塩麹で練りごまに甘味をプラスした簡単ソースで。
ささみの味噌マヨ バンバンジー（棒々鶏）
ささみに濃厚な味噌マヨドレッシングを絡めて、野菜と一緒に食べる棒々鶏風サラダ！ つまみにも！サンドイッチにしても◎
棒棒鶏
お気に入りの甘めのタレで、みんなパクパク食べてくれます♪
お弁当に☆棒棒鶏風ササミの和え物
ササッと簡単に作れる一品です♫お弁当にもおつまみにもGOOD☆
棒棒鶏（バンバンジー）サラダ
ごまだれのコクがヘルシーサラダと相性バツグンです♪
簡単❗棒々鶏
簡単に中華の棒々鶏ができます
和風＊変わりバンバンジー
ピリッとゆず胡椒がきいて、くどくありません。
甘くて辛くてコクがある棒々鶏
簡単だけどおいしい棒々鶏です。
棒棒鶏
ダイエット中に食べられるものを考えて。タレはお好みで足したり引いたりして下さい。辛めが好きな方は豆板醤を少し足しても。
☆でこりーぬ☆ 
タレが美味しい棒棒鶏
食べるラー油を活用した簡単で美味しいタレをかけてお召し上がりください。2020.7.21写真を更新しています。
バンバンジー風冷やし中華
丸ちゃん正麺冷やし中華 のタレ＋練りゴマでバンバンジー風に。
Chieちゃん 
電子レンジで超簡単！5分で絶品棒々鶏♡
電子レンジだけで超簡単に作れる！超簡単、お手軽な棒々鶏です♡
ささみのバンバンジー風
手軽に作れるバンバンジー！ごまの風味がいっぱいのコク豊かなソースが、さっぱりしたささみを一層おいしくします♪
濃厚だれのバンバンジー
お店のバンバンジーは たれが濃厚です。練りごまを使うとお店の味に近づけると思います。
お手軽簡単！レンジで本格バンバンジー☆
中華のおかずの時のｻﾗﾀﾞ、もう一品にぜひ！
akko。 
棒棒鶏
ごまソースが濃厚な四川料理サラダチキンは市販でも手作りでも
巻いておしゃれにバンバンジー
いつものバンバンジーの盛り付けをちょっと変えてみては？
青じそドレDE棒々鶏(バンバンジー）
青じそドレッシングって万能？練りゴマ+で棒々鶏ができちゃった。
棒棒鶏
鶏のささみと夏野菜で作った棒棒鶏。たれは自家製の棒棒鶏だれを使用しています。
トマトソースで棒々鶏（バンバンジー）
バンバンジーはゴマ風味だけじゃなーい！トマト風味だってイケるよー☆
レンジで棒棒鶏
鶏肉に酒をふりかけてチンするのでふっくらとした仕上がりになります。
バンバンジーサラダ
電子レンジで簡単に。甘い胡麻ダレが、お肉だけでなくお野菜にもよく合います。
haymouri 
ピリ辛バンバンジー( ˃ ˂ )
辛いバンバンジーを作ってみました( '༥' )おつまみにも、ごはんにも食が進むおかずです。
バンバンジーサラダ
ねりごまを使うことで、こくのあるごまサラダに仕上がります。野菜が苦手な人も食べやすいサラダです。
☆さっぱりバンバンジー☆
食欲のない夏や夏バテ防止にさっぱり食べれます♬野菜不足も解消されますよ〜
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19995336
