柔らかい!鶏むね肉の唐揚げ★ごま甘辛だれ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

手羽先の唐揚げによくあるこの味付け☆
柔らかくなる下ごしらえをした鶏むね肉は、骨もないのでとっても食べやすいですよ~♪

このレシピの生い立ち
いつも手羽先で作る『手羽先の唐揚げ(ごま甘辛だれ)』(ID:18843848)。
この味付けは好きだけど、骨があってちょっと食べにくかったり、食べる部分が少なかったり…。
そこで、食べやすく、安くて満足満腹になる鶏むね肉で作ってみました♪

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚(600g位)
  2. ・酒 大さじ1
  3. ・砂糖 小さじ1
  4. ・塩 小さじ1/4
  5. ・マヨネーズ 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ6~7
  7. 揚げ油 適量
  8. ごま甘辛だれ
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ5
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. みりん 大さじ4
  12. 砂糖 大さじ3
  13. おろしにんにく(チューブ) 1cm分位
  14. 白ごま 大さじ2
  15. 大さじ2
  16. 水溶き片栗粉
  17. 片栗粉 小さじ1
  18. 小さじ1
  19. 仕上げ用
  20. 粗挽き黒胡椒(お好みで) 適量
  21. 七味唐辛子(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、1cm位の厚さのそぎ切りにする。

  2. 2

    1をボールに入れ、酒・砂糖・塩・マヨネーズを加えて揉み込む。

  3. 3

    ※2の工程で鶏むね肉が柔らかくなります。
    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
    ID:18949649)

  4. 4

    フライパンにごま甘辛だれの調味料を入れて火にかけ、時々混ぜながら少し煮詰める。

  5. 5

    ※水の分量を加減して、お好みの味に仕上げてください。

  6. 6

    4に水溶き片栗粉を加え、ゆるくとろみをつける。

  7. 7

    2に片栗粉大さじ6~7を加えて混ぜ、1分位置く。

  8. 8

    7を、熱した揚げ油で揚げる。

  9. 9

    揚げた鶏むね肉を6の甘辛だれに入れて絡め、お皿に盛り付ける。
    お好みで、粗挽き黒胡椒や七味唐辛子を振りかける。

  10. 10

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  30. 30

    ☆2014.09.18
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

2の工程にあるように、酒・砂糖・塩を揉み込む『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』(ID:18949649)にマヨネーズを加えると、ますます柔らかくなりますよ♪
調理すると、マヨネーズの味はほとんど感じません。

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ほっこり~の @cook_40044575
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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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