常備菜の覚え書き☆ひじきの煮物

☆☆☆みえ☆☆☆ @cook_40276044
さつま揚げがいい味だします♪
このレシピの生い立ち
我が家のひじきの煮物といえば、ちくわとさつま揚げがかかせません!
ごはんに混ぜると子供もひじきをパクパク食べてくれます☆
作り方
- 1
ひじきを戻す方法:
30分水に浸し、その後3回くらい水をかえて洗います。
もどし終わったらザルにあげておきます。 - 2
材料の切り方:
油揚げは5mmの短冊切り。
ちくわは5mmの輪切り。
人参とさつま揚げは長さ4cm幅5mmの拍子切り。 - 3
鍋にサラダ油を入れて人参を炒めます。
人参に少し火が通ったら、油揚げ・ちくわ・さつま揚げをいれてさらに炒めます。 - 4
ちくわに軽く焼き目がついたら、ひじきを入れて混ぜます。
だし汁を加え、ひと煮立ち後[A]の調味料を加えます。 - 5
弱火でことこと煮込み、煮汁が2/3ぐらいになったら完成!
いろどり用の枝豆をのせて召し上がれ♪
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ひじきの煮物 覚え書き
乾燥ひじきのストックがたくさんあるので、利用して作りました。


【覚え書き】ひじきの煮もの
甘味が少なめです。


彩りもきれいなひじき煮
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さつま揚げとひじきの煮物
練り物大好きです!さつま揚げにも味がしみてホッとする味です(*^^*)


ひじき煮
覚書


常備菜❤️ひじき煮
楽ちん配合です❤醤油みりん砂糖③③①


ひじき煮
基本のひじき煮です。干しシイタケがいい出汁になります。


覚え書き*ひじき煮
お弁当、おつまみ、ひじきおにぎり、一度作るととても便利♡


常備菜 ひじきの煮もの
ひじきを常備菜にしています。


ひじきの煮物
定番のおかず、ひじきの煮物の我が家のレシピです。甘辛い味がご飯のお供にぴったり。ちくわが、おいしさのポイントです。


フライパンで簡単ひじきの煮物
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♡ひじき煮♡
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常備菜♡甘めが大好きな我家のひじきの煮物
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常備菜の定番★ひじき煮
入れる具はいつも冷蔵庫にあるもので、変えています。お豆は大豆の水煮1パックのときもあります。枝豆の方が見栄えはいいです


我が家の常備菜♪ひじきの煮物
濃すぎない優しい味付けです♪ご飯にはもちろん、お弁当やおにぎりにしても(^ ^)冷凍保存もできます!


彩り鮮やか・ひじきの煮物
大豆のかわりに枝豆を使いました。彩りもよく、低カロリー!


ひじきの煮物【薄味常備菜】
具材はその時にあるものでOKです。夏はズッキーニも入れたりしています。白滝を入れる際は醤油を小さじ1程増やして下さい。


お惣菜の定番♪ひじきの煮物
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ひじき煮
冷めても美味しいひじき煮です。


ひじきの煮物
◎ひじきと油揚げと人参で♪◎ヘルシー副菜で健康的♪◎常備菜におすすめ♪


ひじきの煮物
このレシピはパロマのラ・クックを使用して作成しています。


ひじきの煮物
お弁当のおかずがなーい!ってときに、前もって作っておけるから便利♪


常備菜に!ひじきの煮物
冷蔵庫に入れておけば約一週間保存できます。しかもどんどん味がしみて美味しくなる~!栄養たっぷり旨味たっぷりで嬉しい一品♪


フライパンひとつで常備菜♪ひじきの煮物
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簡単だよ!ひじきの煮物
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ひじきの煮物
ミネラルたっぷり体にいい煮物です。


常備菜~ひじきの煮物~
砂糖と醤油だけでおいしくできる~簡単が一番!


◎定番 ひじきの煮物
冷蔵庫に常備すると、卵焼きやチャーハン、ちらし寿司に混ぜたりいろいろ使えて便利。具はお好みの物を入れてみて下さい♫


今すぐ食べたいひじき煮♪♪
*だしが決め手の美味しいひじき。食物繊維、鉄分、カルシウムが多く含まれています。

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