鶏ささみの棒々鶏風サラダ
みーみちゃん？ @cook_40132194
鶏ささみと生野菜と胡麻ドレッシングがあれば出来ます～
このレシピの生い立ち
息子がヘルシーな鶏ささみが好きなので、なにか料理を作ってと言われました(^^♪
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみは湯で茹でて火が通ったら水で冷やして手でほぐします。
-
- 2
お皿に生野菜を盛って１をのせ、
-
- 3
胡麻ドレッシングをかけていただきます
-
コツ・ポイント
鶏ささみを茹でる時は火を通しすぎると固くなるので、茹で過ぎないでね～
似たレシピ
ササミの 棒々鶏 風なサラダ
超簡単！ワカメも、入って胡麻も摂取バランスよく お肌もヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ♪
新玉ねぎと切干大根で♡棒棒鶏風サラダ
胡麻ドレッシングのサラダ、切り干し大根にぴったりです。旬の新玉ねぎと合わせると、さわやかな味に仕上がります！！
棒々鶏風★サラダ
ささみとレタスとキュウリの棒々鶏風サラダ★レシピって程でもないかな？って位簡単なサラダです！ダイエットにも～❤️
サンチュとササミのバンバンジー風サラダ
生野菜は体にいいのである◎
棒棒鶏風サラダ
ゴマドレッシングをマジックブレッドを使って手作りしてみました。
ゴーヤのサラダ☆バンバンジー風♪
ゴーヤとささみでバンバンジー風に♪
我が家の簡単☆バンバンジー風サラダ
ゴマドレとササミ、きゅうりの相性抜群！簡単においしい「もう一品」の完成です♪
ササミの棒々鶏風サラダ
火を使わず10分足らずで作れるバランスのいいメニューです。
鶏ササミ 棒々鶏風サラダ
ササミがしっとりで美味！
茶トラにゃんこ 
ゴマドレで簡単☆バンバンジー風サラダ
市販のゴマドレッシングを使ったバンバンジー風サラダです！
ともみぃ* 
棒々鶏風＊鶏肉のサラダ
お好きな野菜と鶏肉で簡単１品。胡麻ドレッシングで棒々鶏風に！！
胡瓜とササミのバンバンジー風サラダ
サッパリしてて、モリモリ食べられます。キュウリの特売や大量消費に。。。
柔らかササミともやしの棒々鶏風サラダ
しっとり柔らかささみとｼｬｷｼｬｷ野菜の棒々鶏風ｻﾗﾀﾞ♡甘めのｺﾞﾏ味噌だれがご飯との相性◎なので、おかずとしても◎
棒棒鶏風♪♪簡単サラダ♪♪
サラダチキンを使って簡単棒棒鶏風サラダ♪♪ドレッシングも胡麻ドレッシングを使って作れば簡単です♪♪
棒棒鶏(バンバンジー)風 ささ身サラダ
バンバンジーを求めてましたが着地点は ささ身のサラダでした♪
♪バンバンジー風サラダ♪
ごまの風味が香ばしい☆水菜のシャキシャキ感がたまりませ〜ん♪美味しいですよ!!是非お試し下さ〜い(^-^*)
バンバンジー風サラダ
お手軽っ⁽⁽(*꒪ั❥꒪ั*)⁾⁾
ありちゃん 
鶏ささみとえのきのバンバンジー風サラダ
すごく簡単でヘルシー、ダイエットにもお酒のおつまみにもお薦めな一品です。
棒棒鶏風アボカド☆サラダ
アボカドと鶏のささみの相性が抜群！「co・op野菜たっぷり和風ドレッシング」の玉ねぎと生にんにく旨味が食欲をそそります。
バンバンジー風サラダ
電子レンジで簡単につくれます
夏バテに！さっぱり棒棒鶏風サラダ
家に、練ゴマと胡麻ドレッシングが無かったためアレンジしました
鶏ささみ☆ゴボウのバンバンジーサラダ
市販のゴマドレを使用したお手軽☆サラダです。ゴボウ入れると歯ごたえがあって美味しいです♪
Ayakota 
簡単☆棒棒鶏風サラダ
簡単でおいしいバンバンジー風サラダです☆ボリュームがあるけど生野菜と一緒に食べるのであっさりとしてたくさん食べれます♪
給食の「バンバンジーサラダ」♡ささみ使用
中華系のサラダです。ねりごまを使い、こくのあるごまサラダに仕上がります。ささみ＋ごまでビタミンEが摂れます。
ささみで簡単◎バンバンジー風サラダ
いつものサラダにささみを加えてタンパク質をプラス^ ^
トマトとキューリでバンバンジー風サラダ
トマト、キューリの夏野菜にヘルシーな鳥ササミ肉を利用して簡単バンバンジー風サラダを作りました！
簡単！バンバンジー風サラダ
カットキャベツと＆ブルドック焙煎ごまとガーリックドレッシングソースを主軸に、簡単で満足感たっぷりのサラダができました！
棒々鶏風●鶏肉のボイル＆レタスのサラダ
鶏肉をボイル。そのあとほぐすと一品にはやがわりです。レタスと盛り合わせて、ゴマドレッシングでサラダ風にいただきました。
■糖質制限■もやしささみ簡単棒々鶏サラダ
手作り激旨ゴマドレで、鶏ささみと野菜たっぷりサラダ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います♪食べすぎ注意です(≧▽≦)
鶏ササミの棒棒鶏風サラダ☆
さっぱりだけどコクのあるバンバンジーソース！ササミだけじゃなくてお豆腐や水菜サラダにもバッチリです！
sachipann その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20004585
