作り方
- 1
タッパーにもやしとほうれん草と豚バラ肉をいれる
- 2
フタをずらして電子レンジ(600w)で3分ほどチンする
- 3
フライパンに油をしき、卵を流し入れる
- 4
卵が半熟状になったらお皿にもやしとほうれん草と豚バラをのせる
- 5
その上に卵を乗せてお好みソースとマヨネーズをかけたら出来上がり♪
コツ・ポイント
チーズを乗せてたべても美味しいです♡
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