ゴーヤとじゃこの甘辛炒め

小町桜 @cook_40052855
ゴーヤとじゃこに砂糖醤油を加えた簡単炒め物です。もう1品カラフル夏野菜がほしい時やお弁当にいかがですか?
このレシピの生い立ち
家にあった材料で簡単に作れないかと思い作りました。
作り方
- 1
ゴーヤは半分に切り、ワタと種を取り除き5㎜の千切りにする。
- 2
熱したフライパンに油を入れ、ゴーヤをしんなりするまで炒めたらじゃこと残りの調味料を入れる。
- 3
煮汁が少し飛ぶまで炒めたら完成です。
似たレシピ

ゴーヤと牛肉の甘辛炒め
ゴーヤと牛肉を砂糖醤油で炒めたら、ご飯の進む味になりました。


ゴーヤと豚バラの甘辛炒め
ゴーヤの歯ごたえを残すのがポイント♪甘辛く味付けした豚肉に加えてさっと炒めるだけ。夏にピッタリの一品です。


とっても美味しい!【ゴーヤの甘辛炒め】
美味しくて、ゴーヤがモリモリ食べられる『ゴーヤの甘辛炒め』です。醤油・砂糖の簡単調味料で手軽に作れます。


簡単!ゴーヤと焼き豚の甘辛炒め温玉のせ♬
ゴーヤと焼き豚を炒めて,醤油と砂糖で味付けただけの簡単な料理ですが,温泉卵との相性がバッチリでご飯がススミます!


ゴーヤ甘辛炒め
ビールがすすむ、ゴーヤとおかかの炒めもの


ししとうとじゃこの甘辛炒め
お弁当や、もう1品足りない時にいかがですか?作り方はいたって簡単ですが、お酒の肴にも、ご飯にもバッチリ!の一品です。


豚肉とゴーヤの甘辛炒め(豚こま肉)
豚こま肉とゴーヤを甘辛く炒めました。ゴーヤの苦味がとっても美味しいです。


白ねぎとちりめんじゃこの甘辛炒め
白ねぎとちりめんじゃこをサラダ油で炒めて砂糖醤油で甘辛く味付けます。簡単なのであと一品やお弁当にも。ミニトマトを添えて。


減塩❁ ゴーヤの甘辛炒め
ゴーヤを甘辛味で食べやすく!子どもも大好きなゴーヤ炒めです。


☆ゴーヤの豚ひき肉甘辛炒め☆
ゴーヤをたくさん頂きました!パクパク沢山食べられる甘辛炒めにしたよ♥とっても簡単に出来ておすすめです!


ゴーヤの甘辛炒め
新米の季節に合うゴーヤレシピ。シンプルに。


ゴーヤと豚肉の甘辛炒め
ゴーヤは6〜8月が旬の夏野菜。点火時間 中火11分さぁっ〜と豚肉と炒める簡単なおかずです。


ゴーヤと豚肉の甘辛炒め
ゴーヤといえばチャンプルーではなくて、やっぱりこれっ!!


我が家の簡単♪ゴーヤの肉巻き甘辛炒め
醤油の香りが香ばしく、ゴーヤのグリーンがキレイです。ゴーヤの苦味がたまりません!大人のおつまみです。


ゴーヤの甘辛炒め
フライパンひとつでらくらく調理。ゴーヤを茹でることで苦味が和らぎます。


しし唐と豚肉の甘辛炒め♥
しし唐と豚こま肉、カラフル野菜やしめじを加えた甘辛炒めです♪


ゴーヤの甘辛炒め
ゴーヤの保存食。生唐辛子を食べ当てたらヒ~ハ〜Σ(゚∀゚ノ)ノキャー


✤おじゃことキャベツの甘辛炒め✤
栄養たっぷりなおじゃこの簡単甘辛炒めです♪お弁当やあと1品にピッタリ~♬♫ 白ご飯のお供にもね☆・*゚


ゴーヤの甘辛炒め
ゴーヤの甘辛炒め


ゴーヤの甘辛炒め
ピリリと辛いゴーヤの炒め物。ご飯が進みます。


ゴーヤの甘辛炒め
冷蔵庫で冷やして美味しい!ゴーヤの大量消費に。酢を入れるのでさっぱりと召し上がれ(^-^)


ちくわとゴーヤの甘辛炒め
お弁当やごはんのおかずにぴったり。甘辛さがゴーヤの苦味を感じさせない。


ゴーヤと竹輪*甘辛炒め
サッと炒めてから合わせ調味料で味付け。簡単~炒め物☆竹輪と一緒に甘辛味にする事で、ゴーヤ苦手さんも食べやすいよ☆


常備菜☆ゴーヤと油揚げの甘辛炒め
ゴーヤと油揚げで生姜風味の甘辛味の常備菜♪汁気が無くなるまで絡めているのでお弁当のおかずにも出来てご飯がすすむ1品です!


簡単うまい♡ししとうとなすの甘辛炒め♡
簡単ですぐできるのにおいしい♡あと1品ほしい…と言う時などオススメです♡


ピーマンとジャコの簡単♡ピリ甘辛炒め♪
ピーマンとジャコをごま油で炒め甘辛味に♪七味をチョイかけて簡単にあと1品 おつまみ お弁当の1品にも♡


*ゴーヤとひき肉の甘辛炒め*
ゴーヤとひき肉を炒め、甘辛に仕上げました。ご飯にも合いますが、素麺のつゆに入れて食べても美味しいです。


ツナとゴーヤの甘辛炒め
ゴーヤを使った、簡単に出来る一品です苦味が、苦手な方にもオススメです!


ゴーヤ!甘辛炒め♪
家のゴーヤ料理の十八番です!ゴーヤの苦味と甘辛味が相性◎です!箸休めにgood!ちょとくせになります♡


ずぼらちゃんおかず♡ちくわの甘辛炒め
仕事や子育て、忙しい日にもう1品ほしいとき~お弁当にも!ご飯が進みます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20009721