簡単おいしい♪なすと豚のにんにく醤油炒め

やきいもぐおー
やきいもぐおー @cook_40276537

にんにくと醤油だけなのにおいしいです。ご飯がすすみます♪お酒に合います♪お弁当にもいいです♪我が家の定番おかず^^
このレシピの生い立ち
なすが好きすぎて。にんにく×醤油も大好きすぎて。

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材料

2〜3人分
  1. なす 4〜5本
  2. 豚(薄切り、細切れなど) 200gくらい
  3. 炒め用の油 多め
  4. チューブのすりおろしにんにく 5cmくらい
  5. 鷹の爪 少し
  6. 醤油 大さじ2〜3杯〜

作り方

  1. 1

    なすは縦半分にしてから6〜7mmのななめ切り、豚は適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    多めの油でなすを炒める。油が足りないときは途中で足す。

  3. 3

    なすに少し焼き色が付いたらフライパンの片側に寄せて、豚とチューブのにんにくを5cm分くらい入れてほぐしながら炒める。

  4. 4

    豚の色が変わったら全体に鷹の爪少しと醤油大さじ2〜3をまわし入れる。さっくりかき混ぜながら炒めていい匂いがしたら完成。

コツ・ポイント

豚をほぐしながら炒めるときは菜箸、なすと全体をかき混ぜながら炒めるときはへらで。なすがくずれてしまわないためです。

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やきいもぐおー
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