5ステップで簡単本格!秋刀魚の香草焼き

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秋刀魚 洋風 香草焼きで
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秋刀魚を洋風に食べたくて

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材料

4個分
  1. 秋刀魚 2匹
  2. フレッシュバジル 適量
  3. ひと振り
  4. 胡椒 適量
  5. パン粉 適量
  6. パスタ(止め用) 1本

作り方

  1. 1

    秋刀魚は3枚におろし塩を振り、10分ほど置いてキッチンペーパーで水分をふき取る

  2. 2

    身を上にして、塩胡椒をふり
    バジルをのせてクルクルと丸めてパスタで止める

  3. 3

    上から再度塩胡椒をする

  4. 4

    パン粉をまぶす

  5. 5

    フライパンにオリーブ油を敷いて焼く

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家にあるもので簡単に、鮮やかに♡おいしくて、かんたんで、美味しそうな一手間かけるけどどこかずぼらな時短レシピ♡
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