お弁当の一品 小松菜の炒め物

Pigmeen @cook_40276990
お弁当の一品に。うま味のきいた2つ調味料をさっとかけるだけ!
このレシピの生い立ち
今まで醤油で仕上げていた定番の炒め物を、新型調味料に代え、お弁当に革命が起きました。
作り方
- 1
火が通りやすくなるよう、小松菜の根の部分を切り落とし、水洗いする。
- 2
お弁当のカップ等に合わせて、3cm幅できる。
油揚げも同じような大きさになるよう、短冊型に切る。 - 3
小松菜と油揚げをフライパンで炒めて、しんなりしてきたら水塩を3プッシュし、ウマミナチュレをふりかける。
- 4
ウマミナチュレの昆布が全体になじむよう、少し混ぜながら炒める。
お弁当用のカップ詰めたら完成です。
コツ・ポイント
お好みに合わせて、水塩とウマミナチュレの量を調節してください。
似たレシピ

お弁当に、小松菜と薄揚げの炒めもの。
めちゃめちゃ時間かかりません。お弁当の一品に。


厚切りベーコンと人参小松菜のカレー炒め
味付カレーパウダーを使うのでとっても簡単。調味料も少なくさっと作れます。お弁当おかずok。


ささっと一品*小松菜ウインナー炒め*
ちょこっと一品欲しい…そんな時に、ささっと炒めるだけ♪お弁当にも◎


小松菜と油揚げの炒め物
さっと炒めて簡単!お弁当のおかずや食卓を彩る一品に!


小松菜の炒めもの
うま味の効いたあっさり味に、お箸が進む!サッと作れて彩りもきれいな炒め物。野菜の青臭さを「味の素®」が抑えてくれます♪


小松菜と薄揚げのポン酢炒め
冷蔵庫の余り物と最小限の調味料で作ります。


簡単副菜!椎茸と小松菜の醤油炒め
さっと炒めて調味料もちょっとで♪お弁当にもおすすめ♪


もう一品!小松菜のオイスターソース炒め
お弁当や晩ご飯の一品に。おつまみにもなります♪子供も食べやすい味です。


簡単お弁当にも♡小松菜とうすあげの炒め物
冷凍→解凍しても美味しいお弁当のおかずを作りたくて♡


小松菜とベーコンの中華炒め
サッと炒めるだけの簡単な一品♪色鮮やかに仕上げたら、お弁当にも◎


ゴボウ小松菜のポン酢炒め
調味料はポン酢だけ。サッと炒めても味がしみてます


常備菜★小松菜と薄揚げの簡単炒め物
ご飯の副菜に、お弁当のおかずに大活躍です!


ソーセージと小松菜の炒め物
さっとできて満足感もある、お弁当のおかずにもよさそうな一品です。


小松菜とパプリカのツナ缶炒め
簡単!彩りバッチリ!ささっとあと一品!お弁当のあと一品や箸休めの一品に。ツナは油も使って風味もUP


小松菜とおじゃこの塩昆布炒め
簡単にチャチャっと作りました。お弁当にもいかがですか?


小松菜と油揚げ炒め
さっと炒めに 一品に


ささっと!小松菜とギョニソの炒め物
さっと出来る炒め物です。調味料を変えれば和風にでも洋風にでもなりますよ♪


作り置き、小松菜と椎茸のサッと炒め。
作り置きシリーズ! サッとできるので、あと一品に重宝します。お弁当の彩りにも。


小松菜切干し大根ベーコンの炒め物
さっとできる一品


小松菜とハム、プチトマトの卵炒め
パパッと切って、さっと炒めて出来上がり。簡単一品です。お弁当にも♪


小松菜とマッシュルームの炒め蒸し煮
マッシュルームの味で洋風になりました


お弁当にも!ちくわと小松菜炒め♡
クレイジーソルトだけなのに、美味しい!しかも簡単!ちょっとした一品に!お弁当にも!


ツナと小松菜の炒め物
さっと作れる炒め物。作り置きやお弁当にぴったり!


簡単一品☆小松菜と鮭フレークの炒め物
あと一品欲しいときにさっと作れて便利です。小松菜を1束ペロっと食べられちゃいます。鮭フレークの消費に☆


小松菜とツナと卵の炒め物
ささっと簡単☆あと一品に!


簡単*小松菜のおかか炒め お弁当にも
ささっとあと1品で栄養プラス。お弁当にも。


簡単&定番☆小松菜と薄揚げの炒め物
栄養満点の小松菜♫あーっと言う間にできて、た~っぷりいただける一品(*^。^*)


豚肉と小松菜の炒め物
ビタミンと鉄分の豊富な取り合わせ。簡単でお弁当にもサッと出来ます。


鶏ももと小松菜のオイスターソース炒め
さっと作れる一品です。


あと一品☆小松菜塩昆布炒め
あと、もう一品欲しい時。手軽に簡単に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20025469