簡単に♪ブロッコリーと卵の中華炒め

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

中華炒めでご飯が進みます♪少ない材料でもう一品♪
お酒のおつまみにもなりますよ(^^)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが大好きなのでレシピを考えています♪

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材料

4人分
  1. ブロッコリー
  2. ウェイパー+水 小さじ2+大さじ5
  3. 片栗粉+水 大さじ1+大さじ2
  4. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    溶いた卵に塩を加えておく。フライパンに油をひき、半熟の炒り卵をつくり、取り出しておく。

  2. 2

    ブロッコリーは小房にわけ、600wで3分加熱する。フライパンにごま油をひき、ブロッコリーを炒める。

  3. 3

    溶いたウェイパーと溶いた片栗粉を加えて、味ととろみをつける。

  4. 4

    卵をくわえて、ざっくりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

卵はお好みのかたさに仕上げてください。

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レシピ作者

ミナクックちゃん
に公開
3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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