簡単冬瓜ひたし(日持ち)

★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418

薄味の常備菜
冷蔵約5日
冷凍約1ヶ月

つけ汁に漬け込むだけで簡単

子供OK
このレシピの生い立ち
冬瓜が大量にあるので
すぐに食べれる様に作りおき

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材料

約300g
  1. 冬瓜 約300g
  2. ★漬け汁★
  3. ★水 300㎖
  4. ★顆粒和風だしの素 小さじ2/3(2g)
  5. ★しょうゆ 大さじ2(36g)
  6. ★みりん 小さじ4(24g)
  7. ★酒 小さじ2(20g)

作り方

  1. 1

    漬け汁を作る

    ★材料を鍋に入れ中火にかけ
    沸騰したら弱火にし約2分ほど煮立てアルコール分を飛ばし
    火を止め冷ましておく

  2. 2

    鍋いっぱいにお湯を沸かす

  3. 3

    湯を沸かしてる間に
    冬瓜は皮をむいてワタを取り除き
    厚さ約3~4㎜幅に切る

  4. 4

    湯がしっかり沸騰したら
    中火にし
    切った冬瓜を全部入れ
    再度沸騰してから約30秒ほど
    茹でる

  5. 5

    茹でたら
    ザルに上げて水気をよく切る

    ※出来上がりが水っぽくなるので 冬瓜を水などにさらさない
    水気はよくきる

  6. 6

    漬け汁にザルに上げた冬瓜を漬ける

    ※漬け汁も冬瓜も熱いままでOK

  7. 7

    粗熱が取れたら
    冷蔵庫で
    約2時間ほど冷やしたら完成

    粗熱が取れたら保存容器にいれる

  8. 8

    食べる分だけ盛り付ける

コツ・ポイント

日持ちするので2倍量で作りました

冬瓜は大きく薄く切りました
薄切りであれば好みの大きに切っても良いです

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レシピ作者

★アラレ×テン㏇★
に公開
性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて6年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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