エビと野菜の中華ミルク煮

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

隠し味はマヨネーズ。
エビと野菜で味も作り方もやさしい旨みスープです。
このレシピの生い立ち
マヨネーズの旨みが出るかと思いエビの下味に使用してみた。

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材料

4人分
  1. エビ 24匹
  2. マヨネーズ 大2
  3. 2カップ
  4. 牛乳 100cc
  5. 中華顆粒だし 小1/4
  6. 片栗粉 大1.5
  7. 青梗菜 2かぶ
  8. しめじ 1パック
  9. ヤングコーン 6〜8本
  10. みじん切り生姜 小1

作り方

  1. 1

    エビの殻、尾を取り水で汚れを洗い流す。

    エビを水切りしてからマヨネーズを和えて暫くおく。

  2. 2

    青梗菜は洗った後、食べやすい大きさに切る。

    しめじは小房に分ける。

    ヤングコーンは半分に切る。

  3. 3

    フライパンに油少々を熱し、みじん切り生姜、2の野菜を加えて炒める。

    塩ひとつまみ入れ、しんなりしたら別皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンに水と中華顆粒だしを加えてスープを作り沸かす。

  5. 5

    沸いているスープの中に1のエビを入れて強火で加熱、少し赤くなった頃に
    牛乳に片栗粉を溶かしてスープに加えて煮る。

  6. 6

    スープにとろみが出てきたら火を止め、別皿に取り出した野菜を戻し入れて混ぜる。

    器に盛りつけて出来上がり。

コツ・ポイント

エビが小さいサイズでする時はスープで煮すぎると固くなるのが早いため、色が赤くなったら順に一度ひきあげて、器に野菜と盛りつけてから熱くしたとろみスープをかけます。

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レシピ作者

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
に公開
無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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