ほんのり甘い ヤーコンのけんちん汁

福島天栄村みっけたい
福島天栄村みっけたい @cook_40131946

煮るとほんのりとした甘さの天栄ヤーコンで、優しいお味のけんちん汁に。ホッと温まります。
このレシピの生い立ち
天栄村が協力したヤーコンレシピ集を参考に。
ヤーコンは加熱してもシャキシャキするのが特徴ですが、ほかの具材の柔らかさと合わせるため、ヤーコンカレーの要領で、別で煮ておいて柔らかくしました。

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材料

4人分
  1. 天栄ヤーコン 100g
  2. 豆腐(木綿) 1/2丁
  3. にんじん 1/4本
  4. しいたけ(干しでも) 2枚
  5. 里芋 小2
  6. ネギ 1/2本
  7. 600cc~
  8. だしの素 小さじ1
  9. ごま 小さじ2
  10. 調味料A
  11. しょうゆ 小さじ1
  12. 味噌 大さじ1
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回の材料。間引きにんじんは細いので1本使用、里芋は大きくて子芋もついているので1個。

  2. 2

    ヤーコンを先に調理する。いちょう切りにして、600ccの水で30分~1時間煮る。薄く切れば火が通るのが早い。

  3. 3

    里芋は皮を剥き、5㍉位の厚さに切ったら、塩(分量外)でもんでぬめりを取る。

  4. 4

    にんじんはいちょう切り、しいたけは薄切りにする。

  5. 5

    ヤーコンが煮えたら、煮汁はそのまま使うので捨てないこと。

  6. 6

    鍋に油を熱し、にんじん、塩を水洗いした里芋、しいたけを入れて炒め、続いてヤーコンを煮汁ごと入れる。

  7. 7

    だしを加え、水の流れ調整して煮立てる。

  8. 8

    にんじん、里芋が煮えたら角切りか手でちぎった豆腐を加え、調味料Aで味付けをする。

  9. 9

    豆腐が煮えてきたら、ねぎを加える。

  10. 10

    器によそって完成!お好みで七味をかけて。

コツ・ポイント

・ヤーコンは大根感覚で使います。
・ヤーコンが軟らかくなるまで煮込むのに時間がかかるので、夕飯を作るときに一番先に煮て他の作業をするか、朝や昼に煮ておく。
・けんちん汁の具は、根菜類、野菜などお好きなものを使ってください。

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レシピ作者

福島天栄村みっけたい
に公開
福島県岩瀬郡天栄村元地域おこし協力隊→元移住コーディネーター→現在普通の人です(^.^)これ迄関わってきた天栄村の三大ブランド 、天栄米、天栄長ネギ、天栄ヤーコンのレシピ。そして、天栄村の食材を使った田舎料理のレシピを紹介していきたいです。
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