おかかオクラ(ちょっと一品)
ｙｕｋａ★ｃｈａｎ @cook_40168254
ちょっと一品あると助かるオクラ小鉢♪
このレシピの生い立ち
ネバネバ食材なオクラを、手間かけずに食べたかったのデス！
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは丸ごと塩ゆで(2分)する。
- 2
ゆでたオクラを一口大に切る。
- 3
タッパーにオクラを入れ、鰹節を振りかけ、京風だし醤油を振りかけ、軽くまぜる。
- 4
そのまま食べてもいいけれど、一晩置いた方が美味しいよ！
コツ・ポイント
私は板擦りを省きますが、産毛が気になる人は板擦りしてね！
鰹節に醤油を絡ませるので、醤油は少量ですみます☆
似たレシピ
簡単♫おくらとクリームチーズのおかか和え
おくら＆おかか＆クリームチーズを和えた食べやすい一品です♪
オクラとおかかの和え物
切って和えるだけの超簡単♪シャキシャキ歯ごたえ！生のオクラです。
アイデアおくれ☆ 
パパっと一品♪オクラの胡麻おかか和え
ただ和えるだけじゃない ちょっと浸すことでいつもよりちょっと美味しい簡単小鉢メニューです
オクラのおかかまぶし
オクラも最近は年中出まわるようになりましたね。醤油味で食べるとおいしいし、使い道たくさんあります。
オクラのマヨネーズおかか和え
家にある材料でオクラの副菜です（おうち居酒屋、おつまみにも）
オクラと卵のおかか炒め
弁当の一品に。オクラで簡単一品。
夏の小鉢に☆オクラのめんつゆおかか和え
オクラ１パックで、ちょっと箸休め。少しでもオクラをとっても感じる一品です♪
丸オクラのおかか和え
オクラがたくさん収穫できるので、素材の味で美味しく食べています。
もう一品！オクラ のサッパリ酢
簡単！オクラがあれば、あっという間にもう一品
kyoko46 
オクラの簡単マヨネーズあえ
オクラの簡単でおいしい一品です。
nawatenchan 
一品増やそう！おくら納豆
一品増やしたい、緑が足りない！そんなときに簡単に一品できます！体にもよし！
オクラのおかかマヨ和え
レシピと呼べるのでしょうか？オクラのシャキトロとおかかマヨの相性抜群です！^^
オクラで一品
オクラを 頂いたので
おかわかめとオクラのおかか和え
おかわかめを湯がくととろとろ。オクラも入れてとろっとろ。おかかとダシ醤油で簡単おひたし。
*★超簡単シリーズ オクラのおひたし★.
材料1つ。栄養たっぷりオクラちゃん。ちょっとあっさりとハシヤスメにいかがですか？超簡単なオクラのおひたし♪
オクラのおかか和え
夏になるとこのねばねばが欲しくなります♪とっても簡単に緑の一品ができますよ。
オクラのおかか和え
オクラ
クックV8PP37☆ 
オクラの梅かつお和え
オクラを梅肉で和えた、サッパリ、ヘルシーな小鉢です。
★オクラとトマトのおろし和え★
写真更新しました☆わかりにくいですが今回は「島オクラ」で作ってみました＾＾ 普通のオクラより甘みがあるそうです。
オクラのおかか和え
小鉢料理
簡単！！オクラのおかか和え
オクラとかつおぶしを和えただけです。これもまたちょっとした一品にどうでしょうか？
オクラとみょうがのおかか和え
オクラとみょうがは夏のゴールデンコンビ♪香りの高い鰹節を使えば料亭の味！？そうめん、冷奴との相性もバツグンです
夏バテ防止!!おくらでもう一品
2009.9.4話題入り！ありがとう！おくらの季節になったらよく食卓にでてくる簡単な一品です。
オクラのおかかポン酢あえ
歯ごたえのある旬のおくらをたくさん食べられます＾＾
オクラとトマトのかつお節和え
ねばねばオクラとさっぱりトマトで、かつお節が香る和え物です。あと一品にぜひどうぞ。
家政科チョコ 
簡単副菜✩オクラの梅マヨおかか和え
オクラだけで簡単な一品♪梅マヨでさっぱりだけどコクのある副菜です╰(*´︶`*)╯♡
オクラのおかか醤油
ねばねばオクラパワー！
オクラonおかか
ネバネバするオクラとマッチした料理です
絹豆腐にオクラをのせて
絹豆腐にオクラ・かつお節をのせて、簡単な一品ができますよ。
オクラのおかか和え
苦手なオクラが食べれる！
くーチャンまま その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20041064
