めんつゆで簡単 山形風のだし

なんてぃ〜
なんてぃ〜 @cook_40278129

ごはんによし!
そばにかけてもよし!
豆腐にのせてもよし!
暑い夏にピッタリのおかずです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
以前、友達に、もらって美味しかったので

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. ナス 2本
  3. 長いも 70gくらい
  4. オクラ 4本
  5. しそ 4枚(お好みで)
  6. ミョウガ 2個
  7. 塩昆布 15g
  8. めんつゆ 50cc
  9. 15g
  10. 醤油 10g

作り方

  1. 1

    ① お湯を沸かしながら(オクラ用)ナスとキュウリを細かく刻み、塩(分量外)で軽くもんでおく

  2. 2

    ② ミョウガ、シソ、長いもを細かく刻みボウルに入れておく

  3. 3

    ③ オクラを湯でさっと茹でてて、細かく刻み②のボウルにいれる

  4. 4

    ④ キュウリ、ナスの水気を手で絞り他の材料とボウルにいれる

  5. 5

    ⑤ めんつゆ、醤油、酢を混ぜ合わせて、材料と混ぜる

  6. 6

    ⑥ おいしいダシの出来上がり♫

コツ・ポイント

刻んだ生姜を少し入れても、アクセントになっておいしいです

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レシピ作者

なんてぃ〜
なんてぃ〜 @cook_40278129
に公開
保育園で栄養士をしています。少しづつレシピを増やしていけたらいいなあ。
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