作り置きOK☆超簡単☆だし風漬け物

nahokoda
nahokoda @cook_40171370

作り置きでき、夏の暑いときにご飯にかけても、ソーメンの薬味にも♡
豆腐にのせてもさっぱり食べられて、お野菜がとれます。
このレシピの生い立ち
夏野菜を簡単にたくさん食べられるように。
簡単に作り置きでき、さっぱり食べられる副菜を作りました。

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材料

作りやすい量
  1. なす 1本
  2. オクラ 3本
  3. しそ 3枚
  4. きゅうり 1本
  5. こさじ1/2ぐらい
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 適量

作り方

  1. 1

    なすはさいの目切りにし、塩をこさじ1/4ぐらい降り、軽く混ぜ合わせておく

  2. 2

    オクラは塩少量をすり付け、熱湯から1分ぐらいゆでる。水で冷やしたらさいの目切りにする。

  3. 3

    しそは千切り、きゅうりはさいの目切りにする

  4. 4

    容器に塩を水で流し水気をきった1.のなす、2.のオクラ、しそ、きゅうり入れ、めんつゆを材料の1/4まで入れる。

  5. 5

    スプーンで全体をかき混ぜる。
    冷蔵庫で一時間ぐらい冷やせば食べられる

コツ・ポイント

材料全体にめんつゆがまわるように、時々かき混ぜます。
ふたつきの容器の場合は振ってもOK。
めんつゆは好みで調節してください

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レシピ作者

nahokoda
nahokoda @cook_40171370
に公開
現在働きながら、7歳と14歳、食べ盛りの男子の子育てをしています。料理は昔から大好きですが、忙しさの余りついつい手抜きになりがち…。普段から家にある食材で手早く簡単においしく作れるメニューをモットーにしています。手抜きに見えなければさらにうれしいです。よろしくお願いします♪
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