簡単☆ナスとツナの炒め煮

めりーがっつさぶ
めりーがっつさぶ @cook_40055800

みんな大好き☆夏バテ解消みそ炒めで決まり(^^)
このレシピの生い立ち
イキイキした茄子がたくさんあったから(=´∀`)人(´∀`=)麻婆にしようと思いましたが、子供は、辛いの苦手なので。

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材料

  1. 茄子 6本
  2. ツナ缶 1個
  3. 大1
  4. ごま 大1
  5. 砂糖 適量
  6. 醤油 少々
  7. 味噌 大1
  8. チューブにんにく 2cm
  9. チューブしょうが 2cm

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、油、ごま油をいれカットした茄子を炒めます

  2. 2

    ナスに火が通ってきたらツナをいれます

  3. 3

    砂糖、醤油、味噌、にんにく、しょうがをいれて、味見して調整して完成♪

コツ・ポイント

この味付けに、甜麺醤、豆板醤を入れたら麻婆風味になるので使えますよ。おかずになります

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レシピ作者

めりーがっつさぶ
に公開
皆の料理を見ながら学ぶ物がとても多いです♪3世帯同居の大家族で暮らしています。ワーキングマザーなので 時短料理なのに 手抜きに感じさせない美味しい料理を載せてます。余り物のリメイク料理を考えるのが得意です。すっきり食べてなくなれば最高にすっきりしますね♪
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