オクラと長芋の和え物

〝蓮華〟
〝蓮華〟 @cook_40100442

さっぱり美味しい!一味入れたらなお美味しい!
このレシピの生い立ち
病院食に出てきて作ってみた笑

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材料

3人分
  1. オクラ 1袋(8本)
  2. 長芋 15cm程度
  3. かつお節 適量
  4. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    オクラを茹でて5mm程度で切る。
    ※レンジでチンも○

  2. 2

    長芋の皮を剥いて、短冊切り。

  3. 3

    ボウルにオクラ、長芋を入れて
    かつお節を入れ、ポン酢をぐるっと入れる。

  4. 4

    混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

必ずオクラを茹でること。またはチンすること。

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レシピ作者

〝蓮華〟
〝蓮華〟 @cook_40100442
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保存として使っています!宜しくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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