長いもとオクラの和えもの

*な~みん*
*な~みん* @cook_40047689

長芋は、栄養価が高く、消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い野菜!
このレシピの生い立ち
だ~い好きなオクラと長いもでいくらでも食べられちゃう一品です!

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材料

5人分
  1. 長いも 500~550g
  2. オクラ 1袋
  3. 白だし 大さじ2
  4. いくら なくてもOK!

作り方

  1. 1

    長いもをすりおろします。オクラを輪切りにし、和えます。

  2. 2

    1に白だしを加え混ぜます。味をみながら、調整してくださいね♪

  3. 3

    いくらやらをのせると豪華に見えますね。スモークサーモンでもOK!

コツ・ポイント

長芋は売ってる量が色々なので味見をしながら、白だしの量を調整してくださいね♪

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