作り方
- 1
肉を切って下味をつける
- 2
サツマイモは皮をブラシで洗ってラップで包んでレンジ600w2分
上下を返して2分チンして輪切り - 3
レンコンは下処理して輪切り
人参も輪切り
レンジ600w2分チン - 4
油少々で肉を炒める
- 5
肉を根菜で覆う
タレを掛けて蓋をして中火で2分 - 6
片栗粉を水大さじ1で溶いて掛けて根菜が崩れないように大きく混ぜてとろみをつけて完成
コツ・ポイント
レンコンの下処理 ID:20387890
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