アプリでひらく作り方
- 1
塩クラゲを洗い、水に15〜20分浸けて塩抜きをする。
- 2
ささみはフォークで数カ所刺し、耐熱皿に乗せ酒をふってふんわりラップをする。レンジ600Wで3分半加熱し、冷めたら手で割く
- 3
三つ葉を5〜6センチ程度の長さに切り、沸騰したお湯でさっと湯がいてザルにあげる。
- 4
ごま油、しょうゆ、わさびを混ぜ、1〜3全部和えれば完成！
コツ・ポイント
スーパーでなかなか塩クラゲが見つからないこともありますが、大抵はひじきなどが売ってるあたりの片隅にありますよ〜
似たレシピ
ささみと三つ葉の和え物
ささみと三つ葉で、簡単に和え物ができちゃいます♪
ちょっぴり大人の☆ささみと三つ葉の和え物
三つ葉とワサビがちょっぴり大人な気分になります。おつまみにもピッタリです。
めた☆んぼ 
三つ葉と鶏ささみの和えもの
これもマヨラーの旦那用メニュー。マヨにわさびがピリリと効いてお酒のおつまみに合います。
ちびももゆーみん 
ささ身と三つ葉の和え物
ワサビ風味のささ身の和え物です低カロリーなのでダイエットにも♡
鶏ささ身と三つ葉基本の和え物★調味料2つ
絶妙な辛味がクセになる和え物です。レンジで簡単★鶏ささ身と、サッと火が通った三つ葉が最高♡お酒好きに喜ばれる一品です♪
お二人さんのささ身と三葉の和え物
簡単出来てヘルシーでごま油の風味がクセになります
三つ葉と鶏ささみの和え物
三つ葉の香りとわさびのぴりっとしたアクセントが美味しいです
簡単☆三つ葉とささみの和え物
さっぱりしていて、お酒のアテにも美味しく食べれます。ぽん酢も作るのでグルテンフリーです。
☺大量消費に♪鶏ささみと三つ葉の和え物☺
三つ葉の大量消費にもオススメなヘルシーな和え物です♪わさびポン酢を使った和風な味わい♡お弁当の隙間埋めにも☆
三つ葉の和え物
さっぱりとした小鉢物が食べたい時にはぴったりです♪
kyoko-rin 
ささみと納豆と三つ葉の和え物
さっぱりヘルシーおつまみです♡
nkym31suke 
三つ葉 焼きしいたけ ささみの和え物
簡単でとってもおいしい。家族にはお酒のおつまみにも最適と言われました。
♪ゆあ♪ 
三つ葉とササミの和え物
おつまみにも、箸休めにも、ピッタリです♪
中華クラゲとささみの和え物❀
クラゲのコリコリ食感がやめられな～い！子供のころから大好きな簡単ヘルシーな一品です♬
鶏ささみとザーサイと三つ葉の和え物
＜作り置きおつまみシリーズ＞冬は熱燗、夏は冷たいビールとどうぞ。
簡単、ささ身と三つ葉の和え物
ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも合うと思います。
ササミと三つ葉の和え物
簡単サッパリでヘルシー(*'ω'ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
HARU0518 
ささみと梅と三つ葉の和え物
家庭の味
motuco0819 
くらげとキュウリの和え物
実家の母がよく作っていたおかずです。さっぱりコリコリの食感のくらげとぱりぱりのキュウリが美味しいです＾＾合えるだけなのですぐに出来ます。
三つ葉とにんじん中華風和え物
三つ葉のシャキシャキ食感を中華風ドレッシングでいただきます。お肉料理の副菜に。
ホタテの貝ひもとキュウリ桜えびの和え物
お酒のおともに最高！こりこりして味も食感も抜群。
◆三つ葉＆ちくわ＆ササミの和え物◆
三つ葉嫌いの息子もパクパク食べてくれる１品♪
中華くらげの和え物
くらげのコリコリ食感ときゅうりと鶏肉のさっぱり感が甘酢でコラボ！
簡単♪三つ葉とササミの和えもの
美味しい和えものが簡単に出来上がり～♪
ほうれん草とみつばの和え物
みつばの香りとほろ苦さがほうれん草によくあう。シャキシャキした食感はサラダ感覚。味付けはシンプルに☆
混ぜるだけ☆中華くらげの和え物
コリコリの食感がおいしい♪味付け不要の混ぜるだけ。冷製中華の和え物です。ビールによく合います！
長芋と三つ葉の和え物
わさびのピリピリさっぱりの和え物です低カロリーなのでダイエットにも♡
みつばとおあげの和え物☆
三つ葉の香りとおあげ、かまぼこの食感がおいしいです！超簡単☆箸休め、もう一品に最適！
亜妃☆ 
油揚げと三つ葉の和え物
油揚げが香ばしく、箸休めになりますよ。
☆きゅうりとくらげ☆中華風和え物☆
コリコリとした食感がたまらない、中華風くらげ☆お酒の一品としても食がススみます(^_^)v
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20069661
