♧ごぼう天の巣ごもり○たまご○

みるはんぬ♣︎
みるはんぬ♣︎ @cook_40115754

♧栄養満点、スリル満点!
他のたまごを潰さないように発掘してね〜♪
♧きんぴらごぼうの味付けで半熟卵も食べられる♡
このレシピの生い立ち
我が家の定番の「お助けおかず」に、にんじんを加えたら、味がまろやかになりました♪

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材料

5人分
  1. にんじん 50gくらい
  2. ごぼう天(4本入り) 1袋
  3. ★砂糖 小さじ2
  4. ★酒 小さじ2
  5. ★しょうゆ 小さじ2
  6. ★みりん 小さじ2
  7. ★水 *大さじ2
  8. たまご(M) 5個
  9. 白ごま 少々
  10. 一味唐辛子 1振り
  11. かいわれ大根 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは、3mm幅に、
    ごぼう天は斜め半分に切る。

  2. 2

    鍋に①と★の調味料を入れて、3分くらい火にかける。(中火弱)

  3. 3

    火を止めて、ごぼう天のあいだにすき間を作り、1個ずつたまごを割り入れて♪

  4. 4

    フタをして、レンジ600w2分30秒くらい加熱して♪

  5. 5

    ごぼう天の代わりに、枝豆天でもおいしいよ♪

コツ・ポイント

♧レンジで加熱後、余熱を利用して♪

♢写真は、金時にんじんで作りました♪
♢直径15cmの耐熱ガラス鍋使用。

※市販のごぼう天が、小さくなっているので、1/3切りから1/2切りに変更しました。

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レシピ作者

みるはんぬ♣︎
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♧栄養満点、塩分ひかえめなレシピをお届けします♪お楽しみに 〜( ´ ▽ ` )ノ♡2021年の目標『myレシピ…100達成しました!』Instagramと合わせてお楽しみ下さい。 =miruhanneで検索してね♪=
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