作り方
- 1
まぐろは角切りにして醤油で洗っておく
- 2
卸したとろろは塩を少しとお水でのばしておくと良い
- 3
ひきわり納豆もよく混ぜておくとのどごしがよくなる
コツ・ポイント
全ての食材が下ごしらえが重要!
似たレシピ

(簡単)まぐろ×アボカド×納豆丼
ねばねばおいしい♡♡


シャキシャキ・とろとろの鮪やまかけ
歯ごたえのある長芋。オクラのネバネバで食欲の、ない時でも、食べられちゃう。


マグロと長芋の納豆巻き
夏のおつまみにー☆


トロトロまぐろ丼
まぐろとトロトロ食材で、スタミナをつけよう。


マグロ赤身のネバネバ爆弾
ネバネバトリオで栄養いっぱい!沢庵の食感が美味しい(^o^)


栄養満点!マグロたたきみトロトロ丼
お手頃なすき身に、健康素材のネバネバ・トロトロがたくさん。温泉卵でまろやかな味に。たくあんの歯ごたえもポイントです。


まぐろとめかぶのトロトロ丼
めかぶのトロトロとまぐろがマッチして、とっても美味。ご飯がすすむ一品です。


簡単☆ネバネバまぐろ丼
美容効果のあるネバネバをまぐろと一緒に☆お肌にも美味しいです♡


まぐろの とろとろカルパッチョ
まぐろの上に、とろとろ、ねばねばをのせて つるっと・・・香辛料を効かせると、お酒もすすみます!!


とろとろ大葉
まぐろと昆布でとろとろ旨おつまみ♪


とろとろ♫ マグロ丼♫
とっても簡単でシンプルな味付けなのに、なぜかとっても美味しい♡ 山芋と納豆と卵黄のトリプルとろとろ効果のおかげ・・!?


まぐろのネバネバサラダ
おくらのネバネバと、まぐろがよく合います!


マグロのネバネバ丼
大和芋とオクラのネバネバが切れ端のマグロもおいしく食べさせてくれます。


ねばねばマグロ丼
残暑が厳しいですが、ねばねばとすめしで夏を乗りきりましょう!


とろろマグロ納豆丼
マグロととろろは、絶品!!マグロと納豆は庶民の味!!当然、掛け合わせると・・・。口の中に広がる感動巨編。


ねばねば!マグロ漬け丼
ねばねばでトロトロでシャキシャキ!マグロにしっかり味付け♪


ねばねばマグロの漬け丼♫
さっぱり味でねばねば栄養満点の簡単ヘルシー丼♫


ネバネバ☆トロトロ丼
ヘルシーなネバネバ☆トロトロで、夏バテ予防!!


まぐろのたたき青じそ風味ネバネバ和え
マグロとトロロの黄金コンビを青じそが爽やかにまとめます!食感も楽しいネバネバ和え


ねばねばまぐろ丼
ねばねば好きにはたまらない♥切って混ぜるだけの簡単、栄養たっぷりの丼ぶりです♪


マグロのアボカド和え
ねっとりトロトロのアボカドでマグロと山芋を和えました。定番の取り合わせだけど、アボカドの和え衣がとっても美味しい♥


マグロとオクラと長いものトロトロ和え
ネバネバ食感のヘルシーな1品です。簡単なので夏の暑い時におすすめです。


マグロのとろろがけ
納豆やオクラを加え、ネバネバ料理にするのも可☆おつまみにどうぞ。


ヅケといえばやはし鮪ですね。納豆丼
ねばねばしたいとき。


まぐろとねばねば丼
まぐろとねばねば栄養もあっておいしいよ~(*‾∇‾*)


まぐろのねばねば☆
ねばねば体に良いものを♪


マグロ納豆パーティ仕様
とにかく簡単ですぐ出来るので、材料さえ用意しておけばパーティ中でもさっと作れるお助けメニューです^_^


まぐろたたきの冷奴
ネギトロ丼みたいな冷奴♪


☆まぐろ納豆わさび添え☆
いつもの納豆をちょっと贅沢に…♡


マグロ漬け丼
甘辛いしょうゆダレでまぐろの美味しさが引き立ちます!2013.8.25話題入りしました☆皆様に感謝☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20075330