毎日男弁当⁂レンコンのはさみ揚げ弁当

きょんまむ @cook_40095446
冷めても美味しいレンコンのはさみ揚げは、水煮を使えば簡単です
このレシピの生い立ち
業務スーパーで、レンコンの水煮が98円だったので
作り方
- 1
レンコンを1cm程の厚さに切る
- 2
人参、玉ねぎをみじん切りにし、鶏ひき肉、△を混ぜ合わせる
- 3
小麦粉(分量外)を茶漉しにいれ、レンコンに薄くまぶす。
- 4
肉だねをレンコンで挟む。このとき、レンコンの穴までしっかり押し込むと剥がれない。
- 5
◆を水20ccでといたものに潜らせる。お弁当用なので、衣は厚めです
- 6
170度(衣を落とすとゆっくり浮かんでくる位)の油で5分揚げるて、断面が見えるように半分に切る
- 7
煮物→卵焼き→はさみ揚げ→パプリカの順に詰める
コツ・ポイント
肉だねにしっかり味が付いているのでそのまま頂けます
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ポリ袋とれんこんの水煮を使ってササッと簡単に作りましょ♡


ポテトサラダの蓮根挟み揚げ
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れんこんのはさみ揚げ
鶏ひき肉をれんこんではさんだフライです。


蓮根のはさみ揚げ。のお弁当
茨城特産の蓮根を使って甘く美味しいはさみ揚げをメインに。ボリュミーだけれど野菜もしっかりなお弁当。


レンコンはさみ揚げ
レンコン好き〜( ^ω^ )お塩で食べると美味しい♪


レンコンはさみ揚げ
なぜかレンコン食べたくって><挽肉を挟んで揚げてみました♪思いの他、美味しかったです~☆


簡単♪レンコンの水煮で挟み揚げ♡
レンコンの水煮で簡単♪挟み揚げ♡ビールのおつまみやお弁当にも☆


毎日男弁当⁂蓮根はさみ揚げ弁当
野菜たっぷりボリューム満点


レンコンのはさみ揚げ
フライパンで焼く☆とり肉で簡単あっさりレンコンのはさみ揚げ


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レンコンはさみ揚げ
レンコンのサクサク感がたまらないですね。


蓮根とひき肉のはさみ揚げ
蓮根が美味しい季節に食べたい一品☆


レンコンの挟み揚げ
シャキシャキのレンコンに生姜をきかせた鶏挽肉を挟みました♪


2種類の蓮根はさみ揚げ☆お弁当にも♪
甘いタレと青のり風味の塩をつけて食べる2種類です♪蓮根のシャキシャキ感がたまりませ~んっ(*^▽^*)


れんこんの挟み揚げ
れんこんの、はさみあげ


れんこんのはさみ揚げ
れんこんを厚めに切るのでホクホクとした食感が楽しめます。衣を片栗粉のみで、素材の味わいをしっかり感じられるレシピに。


れんこんのはさみ揚げ
食べて美味しい、見た目もカワイイ、大好きなレンコンを使って美味しいはさみ揚げができました♪


おからdeレンコンのはさみ揚げ
おからを使って ダイエット☆レンコンの歯ごたえと 鶏肉の旨味が 美味しい〜♡


れんこんの挟み揚げ
れんこんのシャリシャリ感と中に挟んだお肉との相性が抜群です。


蓮根のはさみ揚げ
シャキシャキの蓮根とふわふわのはんぺん!


レンコンのはさみ揚げ★カレー風味
中くらいの大きさのレンコンを少し薄めに輪切りにし、鶏ひき肉を挟んで油で揚げました。青のりをふりかけ、彩りもGood!


れんこんのはさみ揚げ
れんこんを茄子に変えてもおいしいです♪餃子のタネがあまった時にもおすすめです☆


レンコンのはさみ揚げ
レンコンのはさみ揚げが食べたかったので作ってみました。


レンコンのはさみ揚げ
レンコンで肉だねを挟んでてんぷら粉で揚げました。しっかり味がついているのでそのまま食べておいしいです。


レンコンのはさみ揚げ
お味噌で味付けをしたレンコンのはさみ揚げです。シャキシャキ感が美味しいので、お弁当にも夕ご飯のおかずにも♪


れんこんの明太はさみ揚げ
れんこんに鶏挽き肉と明太子の種をはさみ揚げました!!サクサクジューシーでとっても美味しいですヾ(@⌒¬⌒@)ノ


☆シャキッとばかうま♪レンコン挟み揚げ☆
レンコンのシャクシャク感が最高です。おつまみにもピッタリ!です(^^)


定番 れんこんのはさみ揚げ
お弁当のおかずにもピッタリのれんこんのはさみ揚げです。この時期のれんこんは、歯ざわりもよくおいしいですよ★


れんこんのはさみ揚げ
サクサクのレンコンはさみ揚げが簡単にできます


サクサクれんこんのはさみあげ
サクサクなれんこんで食感が良いです。簡単で美味しいですよー。残ったら、冷凍しても良いですね!

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