長芋とろろ(豆苗・ちりめん)

ちりめんじゃこと青のりを、めんつゆで味付けしたとろろに乗せました！

安定価格の豆苗にジャコをプラスして美味しさアップしてあります。

山芋とろろ

豆苗とじゃことちくわを炒めただけ。

長芋でも美味しいとろろを♪

山芋のとろろ、ご飯にピッタリです。

しろごはんにやまいもとちりめんじゃこをのせていただきます。

長芋としし唐、ちりめんじゃこを炒めました。ちりめんじゃこからいい味がでたご飯にあうおかずです。

長いもを焼いて、おじゃことかつお節をトッピングしました。

豆腐を常温にして、ぐちゃぐちゃに柔らかくすると旨い！さらに長芋もとろろにして加え、ご飯にかけた豆腐とろろ丼です。

きゅうりと長芋をスライスしておじゃこをのせれば簡単1品出来上がり♪

揚げナスの煮物に山芋とろろをかけました♪以外と合います～

しゃきしゃき美味しい豆苗とカリッカリに炒めたおじゃこさんがよく合います(o^−^o)

山芋にバルサミコで調味したおじゃこをのせて・・・☆

長芋の食感とじゃこや削り節の旨味がポイント！

今さら聞けない長いもとろろを白いまま食べる方法

暑い日には冷たいうどんがいいね！山芋でスタミナップ、ちりめんでカルシウム補給、きゅうりでさっぱり食感のぶっかけうどん。

寒い日や体調が良くない日にぴったりな、ほっこり温まるとろろスープです🥣長芋独特の粘り気は、スープに入れることでとろみとなるので、お子さまでも食べやすくなります😊茨城県鉾田市では、長芋の生産が盛んです。簡単でおいしいラクうまレシピを配信中ですので、ぜひフォローしてくださいね✨️

山芋と冷凍ブロッコリーと冷凍ちりめんじゃこがあったので作ってみました

簡単美味しい一品！山芋をとろろにして明太子と混ぜて焼くだけで美味しい一品に！

長いもでふわふわ感たっぷり。ちりめんじゃこを入れてカルシウム補給しましょう～♪

柴漬け大好きな私は山芋とろろと混ぜてみました。ピンク色の丼がきれいです。

豆苗と山芋とミニトマトのサラダです。簡単で美味しいですよ。

唐辛子ちりめんを温かいご飯に混ぜるだけ。

カリカリじゃこで長いもを美味しくいただきましょう♪きゅうりやセロリ等を加えても美味しいです。

豆苗とジャコの相性は抜群！カロリー控えめ。短時間で簡単に作れます。

しろごはんにやまいもとちりめんじゃこ、揚げ玉/天かすをのせていただきます。

ちりめんじゃこを甘酢と合わせて長芋と和えましたCa,旨みたっぷり♬シャキとろ食感♡さっぱり箸休めに♪

カリカリ＆トロトロの“じゃことろろドレッシング”が絡んで、水菜がいつまでもシャキッともりもり食べられます。

長芋は皮付で焼くのであのぬるぬるに触れずに調理(笑)コンガリ香ばしい長芋とコリコリなエリンギにジャコと和風ダレが合います