秋鮭のムニエル カレー風味で

Cook早施行時
Cook早施行時 @cook_40202902

カレーの香りと辛さが食欲をそそる秋鮭のムニエルができました。
このレシピの生い立ち
定番のムニエルをカレー味にしたら美味しいだろうと思って作ってみました。

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材料

3人分 付け合わせの野菜は含まず
  1. 鮭の切り身(70~80g) 3切
  2. バター(無塩) 10g
  3. カレースパイス(無塩) 大さじ1
  4. 小麦粉 大さじ1.5
  5. 塩(水気・臭み取り用) 大さじ2ぐらい

作り方

  1. 1

    鮭の切り身全体に塩をまぶしたあとラップをして冷蔵庫に入れる。その間に付け合わせや副菜を料理する。

  2. 2

    カレースパイスと小麦粉を均等になるように混ぜる。

  3. 3

    【1】を水洗いして塩を落としたあとキッチンペーパーで水気を取る。その後【2】を切り身全体にしっかりつける。

  4. 4

    熱したフライパンでバターを溶かしたあと弱火にし、【3】の切り身を蓋をして焼く。約5分後、ひっくり返す。

  5. 5

    弱火で焼きながら時折ひっくり返す。程よく焼けたらあとは余熱でOK。

コツ・ポイント

カレースパイスと小麦粉の量ですが少し多すぎました。カレースパイス小さじ2・小麦粉大さじ1ぐらいでも良かったと思います。蓋については賛否両論あるようですが、今回は蓋をして焼きました。水分が逃げずふっくら焼けたと思います。

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