MrsWongちのごぼうきんぴら

MrsWong @cook_40279103
繊維たっぷりのごぼうをおいしくいただける
だしをきかせたきんぴらです。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを
自分なりに再現してみました。
ただささがきにするとき
千切りピーラーを使ったら
歯が悪い癖に歯ごたえがないと
文句を言われました(笑)
歯ごたえを楽しみたい方は
包丁で千切りのほうがいいかもです。
作り方
- 1
フライパンにごま油を熱してごぼうとにんじんを炒める。
- 2
1に火が通ったらすりごま以外の調味料を入れて味付けして水分がなくなるまで強めの中火で煎り付けるようにして炒める。
- 3
水分がなくなったら白いりごまを加えてよく混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ごぼうはささがきにしてから
お酢を入れた水であく抜きしますが
時間があれば3~4回酢水を交換し
水の色が透明になるまで
あく抜きするとくせがなくなり
食べやすくなります。
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セロリとごぼうを合わせて、植物繊維たっぷりの美味しいきんぴらになりました。


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簡単♡脇役じゃないきんぴらごぼう♡
しなしなのきんぴらごぼうは少し苦手…。何度も作って行き着いた、私好みの歯応えのある甘辛味のきんぴらごぼうです!


きんぴらゴボウ
定番のきんぴらゴボウm(__)m


醤油麹できんぴらごぼう
なんでもおいしくしてくれる醤油麹できんぴらごぼうを作りました。


きんぴらごぼう
ささがきのきんぴらごぼうより千切りのきんぴらごぼうの方が歯応えが楽しく美味しいですよ♪


我が家のきんぴらごぼう
柚子七味をきかせたきんぴらごぼう


きんぴらごぼう
きんぴらといったらやっぱりごぼうかな。繊維が多いので便秘解消にも○


♡ノンオイル金平ごぼう♡
子供が大好きな金平ごぼう☆甘めで柔らかく食べやすいです♪♪


きんぴらごぼう♡
きんぴらごぼうを作って同時にきんぴら炊き込みご飯もできる♡


きんぴらごぼう
定番のきんぴらごぼうです


よしこのきんぴら牛蒡はゴボウOnlyだ☆
母よしこの牛蒡のきんぴらは牛蒡だけです!味付けはシッカリ系!一味唐辛子をピリッときかせたきんぴらはご飯のお供って感じデス


副菜、きんぴらゴボウ(^o^)/
きんぴらゴボウ(^o^)/


きんぴらごぼう
基本のきんぴらごぼうです。作り置きにも◎


きんぴらごぼう
食物繊維たっぷりのきんぴらごぼうです。ごぼうの泥は裏技で簡単に落とせました♪


@きんぴらごぼう@
ごぼうの代わりに、レンコンや大根の皮でも。ピリッと辛いきんぴらごぼうを、是非お試しください。


きんぴらごぼう
副菜の定番きんぴらごぼう。唐辛子なしでも美味しいです。


【牛蒡】きんぴら
【牛蒡】きんぴら


超簡単☆お正月だよ!きんぴらごぼう♫
炒め煮で簡単!柔らかきんぴらごぼう♪だし汁をたっぷりごぼうに含ませたきんぴらはしっとりした中にもしっかりとした食感です♫


きんぴらごぼう
きんぴらごぼう


ダシがきいたきんぴらごぼう
ダシをきかせたきんぴらごぼうです。噛めば噛むほど旨味を感じます。細い千切りで食べやすいので、モリモリいけます。


きんぴらごぼう
味シミきんぴらごぼう


おばあちゃんちのきんぴらごぼう
唐辛子の入ったピリ辛きんぴらごぼうです、ごま油をいい香り


★きんぴらごぼう
栄養たっぷり!繊維たっぷり!


きんぴらごぼう
基本のきんぴらごぼう


❀定番のきんぴらごぼう❀
定番のきんぴらごぼうです。鉄分と繊維を欲している方におすすめ!


きんぴらごぼう
ごぼうと人参のきんぴら。


きんぴらごぼう
和惣菜、きんぴらごぼう!


きんぴらごぼう
簡単きんぴらごぼう

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