定番【ササミの梅大葉巻き揚げ】ささみ天

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

薄く叩いたササミに大葉・梅を乗せて巻いた、ささみ天です。火を通し過ぎずに揚げます。
このレシピの生い立ち
鶏ささみ+大葉・梅は定番の組み合わせなので。
火が入り過ぎるとパサパサになってしまうので、早めに油からあげ、余熱でしっかりと火を通します。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ肉 5本(270g)
  2. 大葉 10枚
  3. 梅干し 大2個
  4. みりん 小匙1
  5. 少々
  6. ●冷炭酸水(又は冷水) 大匙1.5
  7. ●こめ油(又はサラダ油) 小匙1.5
  8. ●酢 小匙1/2
  9. 天ぷら粉 大匙2
  10. 揚げ油 適量
  11. 好みの塩 適量

作り方

  1. 1

    梅干しは種を除き、包丁で叩く。みりんと混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ササミは観音開きにして、ラップをフワッと被せて麺棒で軽く叩き、薄く伸ばす。ラップを外し、塩を振る。

  3. 3

    2の1枚ずつに、大葉2枚・1の1/5量を乗せて、手前からクルクル巻く。

  4. 4

    バッドに●を加えて混ぜ合わせ、天ぷら粉を加えて粉っぽさが残る程度に軽く混ぜる。

  5. 5

    3に4を纏わせる。

  6. 6

    揚げ油を170℃に熱し、5を巻き終わりを下にして加える。衣が固まって来たら何度か返し、色よく揚げる。

  7. 7

    網に乗せ、2〜3分置いてから、半分に切る。

  8. 8

    器に盛り、塩を振る(又は添える)。

コツ・ポイント

梅干しは手作りの酸っぱい物を使用しています。
蜂蜜漬け等甘めな梅干しを使用する場合は、みりんは不要です。

170℃の油で揚げることで火の入り過ぎを防いで、揚げた後数分休ませることで、余熱でしっかりと火が入る様にしています。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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