鰯のお料理
市場の料理家 @cook_40096459
骨煎餅は低温油でじっくりなので、その間にちょっと綺麗に盛ってみただけ。何か別のものでも盛り付けたければ自由に(^-^)
このレシピの生い立ち
サプリに頼らずDHA.EPAは食事で摂ろう！だってカプセルごっくんより、食べた方が美味しいものねぇ。そー思いません(^-^)？
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鰯のお刺身に。あと中骨を低温の油で骨煎餅にしただけ。
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コツ・ポイント
コツなんて無い！しいて言えば、さばけない方はお魚屋さんで三枚におろしてもらって、身の皮も引いてもらって、中骨も下さいって行ってそのまま家に帰ればいい。
似たレシピ
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おいしいレシピ好き 
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Aruby 
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まるごといわし
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おうき 
イワシの梅生姜煮
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☺️子供も大好き❤️☺️照り焼きε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨鰯の骨まで→せんべいでカルシウムUP‼️オススメ魚料理です。
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その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20084049
