子供も♡コーンとピーマン豚肉の中華風炒め

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406

コーンの甘みで、うちの子はピーマンも一緒に食べてくれます。ごはんにかけて食べても良し!です。我が家の定番メニューです。

このレシピの生い立ち
私の両親のお仲人さんの奥様が、遊びに行った時に作ってくれました。それ以来、我が家の定番メニューになりました。

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材料

3〜4人分
  1. トウモロコシ 生なら2本 冷凍や缶詰なら300g
  2. 豚バラ肉 135g
  3. ピーマン 4個
  4. ショウガ 1かけ
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ショウガ1かけは、みじん切りにします。

  2. 2

    トウモロコシの芯から、実を削ぎ落とします。

  3. 3

    ピーマンを縦半分に切り、さらに縦に3等分に切ってから、2cm角くらいに切ります。

  4. 4

    豚バラ肉は、3cmくらいに切っておきます。軽く塩、こしょうを振り、もんで下味をつけます。

  5. 5

    深めのフライパンに、サラダ油を入れ、強火にかけ、ショウガのみじん切りを入れます。

  6. 6

    豚バラ肉を入れ、炒めます。

  7. 7

    豚バラ肉の色がもう少しで完全に変わりなタイミングでピーマンを入れて炒めます。固そうなピーマンなら早めに入れます。

  8. 8

    トウモロコシを入れて炒めます。

  9. 9

    鶏ガラスープの素、酒、こしょうを振り、よく混ぜます。

  10. 10

    トウモロコシが、白っぽい黄色から、火が通って鮮やかな黄色に変わったら出来上がりです。塩気が足りなければ塩を振って下さい。

コツ・ポイント

旬の生のトウモロコシは、すぐに火が通るので、トウモロコシを入れてからは、さっと炒めてください。顆粒鶏ガラスープの素で味を付けてますが、香味ペーストなど中華スープのペーストでもOKです。生のトウモロコシがない季節は、冷凍コーンな缶詰でもOK!

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レシピ作者

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406
に公開
5歳と2歳の子供がいる、働くママです。19時から、超特急で作る、こんなに美味しいのに、簡単、時短、経済的!しかもお酒も進む!レシピをお届けします。
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