茄子とピーマンと挽肉の甜麺醤炒め

mdr3019
mdr3019 @cook_40262682

甜麺醤の甘じょっぱさで、白いごはんがめっちゃ進みます(*´◒`*)
このレシピの生い立ち
母がよく、茄子を甘味噌で炒めたのを作っていたのを思い出し、
甜麺醤とオイスターソースで中華風にしたらどうかと思い試してみました。

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 2個
  3. 牛豚合挽き肉 1/2パック
  4. きざみ生姜 大さじ1
  5. 甜麺醤 大さじ1
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り、好みに応じて皮をむいて、乱切りにします。
    ピーマンも乱切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、茄子を炒めます。
    茄子が油を吸って半分ほど火が通ったらピーマンを入れてさらに炒めます。

  3. 3

    茄子とピーマンに火が通ったら一度皿に移し、同じフライパンで続けて挽肉を炒めます。

  4. 4

    挽肉に火が通ったら、先ほどの茄子とピーマン、きざみ生姜、甜麺醤、オイスターソース、鶏ガラスープの素を加えて炒めて完成。

コツ・ポイント

ごま油は多めのほうが、茄子の食感が良くなります。好みに応じて、ミョウガやシソも一緒に炒めても美味しいです。

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レシピ作者

mdr3019
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