もやしとにんじんのナムル

やよんまま
やよんまま @cook_40169145

野菜が高値の時の副菜に♡美味しくて家計に優しい
このレシピの生い立ち
いつも家にあるものでもう一品。とっても美味しかったです

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材料

4人分
  1. にんじん 1本
  2. もやし 1袋
  3. 小さじ1
  4. すりゴマ 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにします

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、塩を入れてにんじんともやしを茹でます

  3. 3

    茹でたらザルにあけます。水をかけたり絞ったりはしません。そのまま粗熱を取ります

  4. 4

    ボウルにもやしとにんじんを入れ、めんつゆを2周かけます。すりゴマとごま油も加えて和えます

  5. 5

    食べるまでボウルごと冷蔵庫へ

コツ・ポイント

茹でたもやしはザルにあげるだけです。水で冷やしたり絞ったりしない方が水っぽくなりません

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レシピ作者

やよんまま
やよんまま @cook_40169145
に公開
栄養士やってます。主婦歴21年、ママ歴20年になりました!食べるのも作るのも大好きです。よろしくお願いします!!
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