冬瓜のお抹茶炊き

fumifumi3
fumifumi3 @cook_40102834

冬瓜をお抹茶で炊きました。
翡翠色の冬瓜とお抹茶風味で爽やかに…*
このレシピの生い立ち
暑い夏 爽やかさを出す為に お抹茶で炊きました。
白だしとお抹茶風味は 見た目も味も爽やかです。

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材料

2人分
  1. 冬瓜 1/4
  2. 抹茶粉末 小さじ3(適量)
  3. 白だし 大匙2 ほど
  4. 水(茹でる際) 適量
  5. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    冬瓜を種の部分も取り除いてカット。
    皮を薄く剥きます。

  2. 2

    かぶる程度のお水で 冬瓜を茹でます

  3. 3

    少し回りが透明になってきてから
    抹茶、白だしを加えて 茹でます
    (色が入る為に 落とし蓋を)

  4. 4

    好みの固さになるまで 茹でます。
    茹ですぎると 形が崩れやすいので
    お気をつけください

  5. 5

    片栗粉を溶かし 沸騰させた鍋に加え
    とろみをつけて 出来上がり*

コツ・ポイント

お抹茶が 均一に炊けるように 時々 上下左右
返しすと 全体的に翡翠色に仕上がります。

炊きすぎると 煮崩れしやすいので 加減を見てください。 (簡単です)(白だしが綺麗です)

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レシピ作者

fumifumi3
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に公開
☆楽しく☆簡単☆ヘルシーの3点を心がけています(*^.^*)
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