トマトとオクラの★おひたし

実113
実113 @cook_40084952

冷た~く冷して…暑い時にも食べやすいおひたしです。

このレシピの生い立ち
トマトをたくさん頂いて、そのまま食べるのに飽きたので…オクラと共におひたしにしました。

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材料

4人分
  1. トマト 小3個(300g)
  2. オクラ 100g
  3. *水 2/3カップ
  4. *しょうゆ 大さじ3
  5. かつお節 1袋(5g)

作り方

  1. 1

    トマトは湯剥きして一口大に、オクラは色よく茹でて3等分に切る。

  2. 2

    *の水を煮立て、しょうゆとかつお節を加えて1分ほど煮て、冷ます。

  3. 3

    トマトとオクラを②にひたし、冷蔵庫でよく冷して器に盛る。

コツ・ポイント

トマトは味がよくしみるように、皮を剥いて下さい。

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レシピ作者

実113
実113 @cook_40084952
に公開
料理始めたばかりの未熟者ですが、楽しみながら色んな料理を作って上達していけたらなと思っています!
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