土佐焼きの厚揚げ＊
みるくっく♡ @cook_40147718
ボリュームもあって低カロリー♡
食べ応えもあって美味しいです♡
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってた土佐焼きが美味しく真似しました♡
アプリでひらく作り方
- 1
正方形の厚揚げを三角形に二等分する。
- 2
厚揚げの間に包丁を入れる。
- 3
ネギを斜め細切りにし、ひきわり納豆も作る。
- 4
厚揚げの間にネギとひきわり納豆をはさみ、できあがり♡
さらに二等分すると食べやすいです♡
味付けは醤油で♡
コツ・ポイント
厚揚げはより厚めのもので＊
味噌汁に入れるような薄い厚揚げでも代用できる♡
似たレシピ
厚揚げと大根の麻婆風
ボリュームがあって食べ応えがある一品です
麻婆☆厚揚げ
簡単！厚揚げ大好きな私が豆腐代わりに麻婆にしちゃいました！すごい食べ応え、ボリュームあって美味しいですよ♪
豚肉と厚揚げニンニクオイスターソース炒め
厚揚げでボリュームが出て食べ応えあり、簡単に出来て美味しいです
厚揚げの卵とじ
ヘルシーだけどボリュームあって美味しい～♪
厚揚げでかさまし親子丼♪
ボリュームがあって美味しいです(*´∇｀*)
小松菜と厚揚げの煮物
小松菜、厚揚げはカルシウムが豊富な食材です♪食べ応えもあって◎
厚揚げの甘辛煮
脇役が多い厚揚げがメインに。食べ応えがあってご飯が進みますよ＊
厚揚げの肉巻き
厚揚げでボリュームが出るので食べ応えがあるのでおすすめです!!
厚揚げガーリック醤油揚げ!(^^)!
厚揚げは安いのにボリュームあって醤油が良く合いますよね!(^^)!
厚揚げの肉巻き
ボリュームあって食べごたえありますょ。
とまとまう 
厚揚げの豚角煮風
食べ応えのある、カロリー低めの角煮風です！
厚揚げの挽肉ニラ炒め!(^^)!
厚揚げは安いのにボリュームあって美味しいですよね!(^^)!
厚揚げの肉詰め
ボリュームたっぷりで食べ応えのある料理です！
エビマヨ～海老と厚揚げのケチャマヨ豆板醤
えびだけで一品作るとちょっとボリュームが出ないなぁ…と思い、厚揚げを加えてかさ増しをしてみました♪食べ応えがあって満足！
厚揚げ入りマーボー茄子
厚揚げが入っているのでボリュームも出てナスだけよりは食べ応えがあります（＾＾
刻み昆布と厚揚げの炒め煮
低カロリーでボリューム満点。
ボリューム満点！厚揚げの肉詰め
1つでボリューム満点！節約レシピです！一手間かかりますが、食べ応えあり美味しいですよ(^.^)
mu__gi 
超簡単♥厚揚げ納豆
厚揚げを焼いてひき割り納豆を乗せただけですが、食べた人みんながハマるおつまみです。
豚バラ肉巻き巻き 厚揚げバージョン
ボリュームもあって、ポン酢味さっぱり美味しいです
焼き肉のタレで＊豚薄切り肉のえのき巻き
簡単なのに、ボリュームあって食べ応え抜群な一品♪
厚揚げと白菜の味噌汁
簡単、ヘルシー 食べ応えばっちり～美味しいよ^^
さばそぼろと厚揚げの山椒炒め
ストレス解消に大量みじん切り♪ただのさばそぼろよりボリュームがあって薄味だから、もりもり食べられます。
厚揚げとひき肉のオイスター煮＊
厚揚げとひき肉＊ボリュームあってご飯がすすみます♡
ご飯がススム☆厚揚げと豚肉のキムチ炒め
簡単で美味しいです。ボリュームもそこそこあって、ご飯との相性も◎
厚揚げ玉子とじ
節約レシピです。安くてボリュームあってガッツリ食べられるのが一番☆
★厚揚げとじゃが芋の炒め物★
厚揚げの煮物も美味しいけど炒めてもこくがあって美味しいですよ♪
■厚揚げとチンゲンサイのうま煮■
ピリッと辛味が利いて美味しいですよ。ボリュームがあるのにカロリー200以下！
厚揚げ豆腐の白和え
ヘルシーだけど食べ応えあり。
すーず。 
マーボー厚揚げ
厚揚げで作るマーボー豆腐です食べ応えがありますよ。
厚揚げの温奴✿
ふわふわの絹厚揚げで、食べ応えのある温奴をつくりました✿
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20103589
