アイナメの胃袋と皮のピリ辛ポン酢和え

なべじぱっど @cook_40100911
アイナメの、その皮と胃袋捨てないで…(笑)
このレシピの生い立ち
刺身や、カルパッチョを作った際に、残った皮と胃袋も美味しいので…(笑)
作り方
- 1
刺身を作る際に出る皮はウロコを取り、胃袋は血管をきれいに水洗いしておく!
- 2
小鍋に、お湯を沸かし塩をとかし、皮を約7秒ほとゆでて、流水にあげる…(笑)
- 3
胃袋は、約10秒~15秒ほど茹でて、流水にあげる…(笑)
- 4
流水で流しながら、とりきれなかったウロコや滑りを爪を使って取り除き、洗い流す。
- 5
キッチンペーパーや布巾を使って、水分を取り除く!
- 6
皮も胃袋もやく2~4mm幅に千切りにする!
- 7
味ポンとラー油で調味して…(笑)
- 8
かいわれを飾った小鉢に盛り付けたら完成!
コツ・ポイント
皮はゆですぎないこと…(笑)
胃袋はゆでる前に。きちんと血管・滑りを取り除いておくこと…(笑)
流水で流す際に、キチンと取り除かないと、生臭かったり、ウロコが口に残って食感わるくなるので注意です!
似たレシピ

すいかの皮とわかめのピリ辛ポン酢和え
yotteriaさんのレシピアレンジ(レシピID : 17508036)すいかの皮までおいし~い♪食べ方です^^


クロソイ皮のポン酢和え
青森県産クロソイ皮のポン酢和えです!(^^)!


マコガレイ皮のポン酢和え
青森県産マコガレイ皮のポン酢和えです!(^^)!


アイナメ皮のポン酢和え
青森県産アイナメ皮のポン酢和えです!(^^)!


すいかの皮ポン酢和え◎ノンオイル
すいかの皮を使ったおかずをノンオイルでヘルシーに


生タコの皮で☆タコのポン酢和え
生タコのお刺身のひいた皮(吸盤のところ)でちょこっと1品♡日本酒がすすむそうです(夫談:( ´∀` )


鯛皮とネギのポン酢和え
魚好きにおすすめ。酒のつまみ等に。物産館で鯛皮だけが売ってあったので。


とり皮のポン酢和え
鶏肉の料理で余った皮で、お手軽なお酒のおつまみはいかがですか?


鶏皮のポン酢和え
捨てがちな皮を茹でるだけで、簡単に酒のつまみができます。お好きなポン酢でどうぞ。


石鯛のお刺身、皮ポン酢和え
お刺身を作る時にも捨てないで!一品増えます!


セロリでサッとポン酢和え
もう作り方もタイトルそのまま(笑)ラー油が染みて箸休めにオススメ♪


鶏皮のカリカリ焼 ネギポン酢和え
茹で鳥を作った際に出る皮も美味しく食べられます ビールのつまみにも


砂肝ピリ辛ポン酢和え
暑い夏に!! ビールに!! バッチリ合うとおもいますよ。


鯛皮と白髪ねぎのポン酢和え
さっぱりしていて旨味たっぷり♪日本酒によくあう、お手軽なおつまみです!


もやしのやみつきピリ辛ポン酢和え
とっても簡単。チンして混ぜるだけです。ポン酢のさっぱり+ラー油のピリッがいい感じ。一人でもやし一袋いけますb


■タコ×キュウリでピリ辛ポン酢あえ■
タコでおいしい一品。簡単あっという間^^


鱈肝ポン酢あえ!
ゆでて、ぶっかけるだけ…(笑)


*皮まで食べれる南瓜の素揚げポン酢あえ*
皮も食べれて簡単レシピ☆節約にもなり、もう一品にピッタリ*


カブの葉と皮の簡単ゴマポン酢和え☆
ほろ苦い大人の味です。出来上がってから少し時間をおくと苦味が和らぎます。箸休めにどうぞ♪


ブロッコリーのポン酢和え
ブロッコリーの芯を捨ててしまうのはもったいない!!と思って作ってみました!


ちくわとカラーピーマンのピリ辛ポン酢和え
とても簡単に冷蔵庫にあるものでできる1品です


焼きみかんの皮と大根のポン酢和え
あんみつちゃんの焼きみかん(ID18766637)ダイエットに良いので皮を和え物に。皮のベータクリプトキサンチン有効利用!


ビールが進む✧ピリ辛キャベツのポン酢和え
火を使いません。ザク切りキャベツをポン酢で和えたらはい!出来上がり七味唐辛子&ラー油でちょいピリ辛♪ビールが進むよ


簡単!もやしときゅうりのピリ辛ポン酢和え
後一品っていう時に大活躍!お肉も入ってボリューミー、サラダにもなるしおかずにもなるしアレンジして是非作ってみて下さい☆


鶏皮ときゅうりのポン酢和え
鶏皮は捨てないで!さっぱり簡単一品


大根の皮のごまポン酢和え
皮で一品。


うどのポン酢和え
皮ごとサッとゆでたうどをポン酢で和えました。


おつまみにも♡なすのピリ辛ポン酢和え
レンジであと1品とっても簡単に作れちゃいます!ご飯やおつまみにぴったりなちょっとピリ辛がクセになるお箸のすすむ味!


簡単でヘルシーな切り干し大根のポン酢和え
さっぱり味の切り干し大根のポン酢和えはヘルシーでダイエット食向きかな?


鶏皮のポン酢和え
鶏もも肉の皮を使ってもう一品

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20104456