アプリでひらく作り方
- 1
鶏モモ肉の皮を下にして、チーズや大葉、その他入れたい野菜を並べる。
- 2
鶏モモ肉を半分に折って、爪楊枝6本程使って閉じる。
- 3
皮に塩胡椒、多めのガーリックパウダーを振って、ごま油をしいたフライパンで両面に焼き色がつくまで焼く。
- 4
料理酒をフライパンにひとまわし入れたら10分蒸し焼きにして出来上がり！切ってポン酢をかけて食べて下さい〜
コツ・ポイント
何を挟んでもよいですが、チーズを入れると鶏肉がくっついてくれて切った後に崩れない。根菜を使う時には先に蒸すなり茹でるなりして柔らかくしてから挟むと良いですよー
似たレシピ
鶏もも肉の♪ネギ挟み焼き
香ばしく焼けた鶏肉の中からジュワッと甘～い中華ネギが♡
♡◎鶏もも肉のマスタード挟み焼き
めっちゃ簡単な手抜き料理。でも、食べ応えありますよーん。粒マスタード好き、チーズ好きにはたまらんです。
れんこん挟み焼きコロッケ
お子様のお弁当一品に！お父さんのおつまやに！
おぎきよ 
油揚げのキムチーズ挟み焼き
挟んで焼くだけの簡単レシピ♪キムチのピリッと感でお酒にも合う合う(・ω・*)
茄子の挟み焼き～照り焼き風～
簡単なのに豪華に見える♪みんなの好きな照り焼き風～美味しいよー！☆つくれぽ300件話題入り！ありがとうございます☆
☆はんぺんのキムチーズ納豆の挟み焼き☆
はんぺんでキムチーズ納豆を挟んで焼いたらおかずにもおつまみにもなる一品になりました。
蓮根の挟み焼き
食欲、出ます
クック7GR0K2☆ 
はんぺんのチーズ挟み焼き♡
ベーコンとチーズと大葉がとってもマッチした一品♪お酒のおつまみにも最高！
厚揚げの納豆挟み焼き
あと一品にもメインおかずにもなる厚揚げ納豆挟み焼き です♪厚揚げ1枚でメインおかず並みにボリュームたっぷり^ ^
油揚げの洋風挟み焼き
サクサク(*ノ▽ノ)『これ油揚げ？(笑)』ホットサンドのような感じです♪あともう一品に★
Ayu☆R 
れんこんの挟み焼き
肉をレンコンではさんでボリュームもアップ青じその風味もさわやかな一品
厚揚げネギ味噌挟み焼き
御飯のおかずにも、お酒のおつまみにもなる一品♪。しかも超簡単。
ほうれん草の薄揚げ挟み焼き♪♪
火を通すのに時間はかかりますがとてもボリュームのある一品です！！
パパッ簡単！ささみの梅肉挟み焼き【動画】
簡単にできる鶏肉料理です。ささみは低カロリーで女性にも嬉しい！さっぱりした梅の味がこの季節に喜ばれますよ。
茄子◎挟み焼き
なんだこの旨さは?!とびっくり♡少し挟むのは手間かもしれないけれど、これでこんなに旨くなるなら許しちゃえ～♪
♪安・旨・早の厚揚げ挟み焼き♪
簡単でしかも美味しい♪♪♪さらに、厚揚げは安く手に入るので主婦の見方です！！！２歳の子供もガツガツ食べてました（笑）
ヒロヒナ 
シャキッ♪蓮根挟み焼き
たっぷり野菜で栄養満点◎の一品です！
♡ayakari♡ 
はんぺん★大葉挟み焼き★
簡単★だけど子供も大人も大好き★はんぺんの挟み焼き〜^^
ヘルシー♪れんこんの挟み焼き
ハンバーグみたいだけど、レンコンたっぷりで、ヘルシーな一品です。
厚揚げの挟み焼き
外はカリッと中はやわらか満腹感もありますよ(*^o^*)お酒のお供にもいいですょ♬
疲労回復！豚と紫蘇とチーズの挟み焼き♡
暑い夏、ビタミンB1たっぷりの豚で疲労回復！
鶏挽肉、蓮根の挟み焼き
鶏ももの挽肉を使って、しっかりと下味を付けます。柑橘系の果汁を使った大根おろしでさっぱりといただけます。
鳥肉の挟み焼き☆
簡単ボリュームおかず☆
ニャンコ星人☆ 
舞茸の大葉挟み焼き
簡単におつまみ作りー☆
なすと大葉の挟み焼き
なすのはさみ揚げの低カロリーバージョンです
ミロタン 
☆簡単☆厚揚げの挟み焼き
シソを挟んでさっぱりと。もう一品欲しい時にどうぞ。
setsuan 
蓮根の挟み焼き
お酒のおつまみにも、おかずにも、お弁当にも合う一品です
ジューシー♪ 鶏ささみ 梅しそ挟み焼き
ダイエットしてなくてもオススメ！普通に美味しいので、メイン料理として家族に好評です！酒のあてとしても優秀♪
レンコンの挟み焼き★
ボリューム満点で、お弁当のおかずにもオススメです！！
なすの豚チーズ挟み焼き
なすに大葉と豚ロースとスライスチーズを挟みグリルしました。誰でも簡単に作れる失敗なしのお料理です。
じゃりン子チエちゃん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20107280
