れんこん&ごぼうの炒め煮。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

おなかに良さそうでしょ?
このレシピの生い立ち
マイ弁当のおかずの1つとして作りました。

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材料

  1. れんこん 200g
  2. ごぼう 200g
  3. にんじん 100g
  4. ごま 大さじ1
  5. 鷹の爪(輪切り) 4~5切れ
  6. ★だし汁 100cc
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★日本酒 大さじ1
  10. ★砂糖(きび糖) 小さじ1
  11. いりゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    ごま油を熱し、鷹の爪を炒めます。

  2. 2

    長さ8㎝ほどに細長く切り揃えたごぼうとにんじんを炒めます。

  3. 3

    薄く切り、酢水にしばらく浸けておいたれんこんの水気をしっかり切って炒めます。

  4. 4

    ★を合わせたものを流し込みます。だし汁は、だしパックでとったものを使います。余った分は味噌汁にでもお使いください。

  5. 5

    汁気がなくなる寸前くらいまで炒め煮します。

  6. 6

    出来上がりです♪いりゴマでもかけて、どうぞ。

コツ・ポイント

だし汁で炒め煮します。

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レシピ作者

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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