ゴーヤとベーコンのあっさり炒め

kumiworld
kumiworld @cook_40088385

ゴーヤのシンプルな炒めもの
このレシピの生い立ち
たくさんできているゴーヤの食べ方をあれこれアレンジしています。焼肉のタレ味にしようと作りはじめましたが、塩コショウとベーコンの塩気だけでもあっさりとよいのでは⁈と、タレはやめて塩味にしました。

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材料

作りやすい分量
  1. ゴーヤ 1本
  2. 適量
  3. ハーフベーコン 1パック
  4. オリーブオイル又はサラダ油 適量
  5. 塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦二つに切り種と綿を取り除き3〜4ミリの厚さに切る。塩水に10分つけておく。

  2. 2

    ベーコンを1センチ程度に切る。
    10分つけておいたゴーヤをザルにあげて水洗いし、水気を切る。

  3. 3

    2をオリーブオイル又はサラダ油で炒め、ゴーヤがしんなりしたら塩コショウで味付けする。
    出来上がり!

コツ・ポイント

綿をキレイに取り除いたり、塩水につけることで苦味がやわらぐらしいですけど、苦味はやはり残ります。でも、この苦味もやみつきになりそうです。

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レシピ作者

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