厚揚げのコチュジャン炒め

sorasato。
sorasato。 @cook_40076744

コチュジャン味の炒めものが食べたい。お肉が少なくても、厚揚げでボリュームアップ。ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
コチュジャン味の炒めものが食べたい。お野菜はあるけど、お肉がない。
そんな時に冷蔵庫にあったのが厚揚げでした。以来何度か作ってますが、お肉が入ったり入らなかったり。
厚揚げがメインなので、他のお野菜はお好きなものをどうぞ。

厚揚げのコチュジャン炒め

コチュジャン味の炒めものが食べたい。お肉が少なくても、厚揚げでボリュームアップ。ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
コチュジャン味の炒めものが食べたい。お野菜はあるけど、お肉がない。
そんな時に冷蔵庫にあったのが厚揚げでした。以来何度か作ってますが、お肉が入ったり入らなかったり。
厚揚げがメインなので、他のお野菜はお好きなものをどうぞ。

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材料

3~4人前
  1. 厚揚げ 1丁(300g)
  2. 豚こま切れ肉(なくても大丈夫です) 150g
  3. キャベツ 4~5枚(300gほど)
  4. 白ネギ 1/2本
  5. <合わせ調味料>
  6. 砂糖 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. コチュジャン 大さじ1
  9. 合わせ味噌 大さじ1
  10. みりん 大さじ1/2~1
  11. 大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げを茹で、油抜きしたら厚み7~8ミリで、一口大の短冊切りにしておく。茹でている間に調味料をしっかり混ぜておく。

  2. 2

    キャベツは4~5センチのざく切りに、白ねぎは斜め切りにして準備する。

  3. 3

    油をしいたフライパンで軽く焼き色が付く程度に厚揚げを両面焼いて、お皿によけておく。

  4. 4

    ③のフライパンに油少々を足し、豚肉を炒め火が通ったら厚揚げのお皿によけておく。

  5. 5

    白ネギ、キャベツに軽く塩を振り強火でさっと炒めたら、よけておいた厚揚げと豚肉を戻し、合わせ調味料を加える。

  6. 6

    水分を飛ばしながら、全体に味が絡むように炒め合わせたら完成。

コツ・ポイント

厚揚げを茹でただけだと、少し水っぽくなるように思うので、水分を飛ばす意味でも両面焼いてくださいね。

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毎日のお料理。義務っぽくなりがちだけど、楽しんで作りたくて。
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