アプリでひらく作り方
- 1
「切る」
小松菜を水洗いして、5センチ程度に切る。
ちくわは斜めに4〜5等分で切る。 - 2
「炒める」」
ゴマ油を熱したフライパン輪切りにした鷹の爪と、❶の小松菜、ちくわを入れ、小松菜を炒める。 - 3
「和える」
❷の小松菜に良く火が通ったら白ごまを加え、全体を混ぜ馴染ませたらお皿に盛り付け完成。
コツ・ポイント
ピリ辛でうまうまです。
リアクション
似たレシピ
ちくわと蒟蒻のぴりっと味噌炒め
お安い食材。濃い目の味付けでお酒にぴったり♪
もーりー もじゃみ 
パパッと簡単！小松菜おかか炒め
あまじょっぱいおかかと小松菜が合います。。少し濃い目の味付けなので、お弁当のおかずにぴったりです！
ごぼうとちくわの炒め煮
きんぴらごぼうと煮物がひとつになったような一品です。。濃い目の味付けなのでお弁当にピッタリです。
✿ふきとちくわのにんにく風味炒め煮✿
ふきっておいしいですよねぇ濃い目の味付けでご飯が進みます。
にんじんとちくわのきんぴら
甘めの濃い味つけなのでお弁当にも合います。
■かんたん1品♪ちくわと小松菜の炒め物■
★つくれぽ1000人目★竹輪と小松菜で簡単にできる美味しい炒め物♪困ったときの一品に忙しい朝のお弁当に！
小松菜とさつま揚げ さっと煮
少し濃い目の味付けがおかずにぴったり。お弁当にも！
超簡単！小松菜とちくわのおかか和え
3分で出来ちゃう簡単小鉢！あと1品欲しい！ってときや、子供の栄養にもばっちり！
ちくわと小松菜の鶏ガラ醤油炒め
プレミアム献立掲載★話題入り★人気検索感謝♪小松菜とちくわを使い鶏ガラ醤油炒めを作りました。茎に味しみお弁当にも◎
小松菜とちくわと油揚げのマヨ和え
小松菜を茹でずにちくわと一緒に炒めてから和えても美味しいですよ。少しボリュームのある小鉢が欲しい時におススメです♡
ちくわと小松菜でササっとあと一品
お子様がいらっしゃったり、辛いのが得意ではない方は鷹の爪はオススメしません。。我が家の子どもたちは食べれませんでした…
小松菜とちくわのめんつゆ炒め
味付けはめんつゆだけ！簡単なのに美味しい副菜！お弁当にもおすすめです♪
簡単！めんつゆで小松菜とちくわのおひたし
ためしてガッテンの冷凍小松菜で時短、しかも栄養はup！味付けは、めんつゆで簡単☆美味しい
竹輪と鞘いんげんで冷麦のお供
鞘いんげんの煮物は大好き、竹輪と一緒に煮て味付けは幾分濃い目で美味しい！
小松菜とちくわの香ばし炒め
パパッとできるので､あと1品って時やお弁当のおかずにも◎
ピーマンとちくわのさっと炒め煮
ピーマンが安い時期です。山盛り買って山盛り食べる。作るのは簡単に。味付け濃い目にしたらお弁当にも！
*簡単弁当*甘辛ちくわ
tomochan＊ 
小松菜ちくわ
小松菜とちくわ、ごま油で炒めました。(少しにんにく足しました。)(*^^*)
竹輪の甘辛煮
濃い味付けの竹輪のおかず。
はぁとれすとらん 
厚揚げと小松菜のオイスター炒め
濃い目の味付けなので、ご飯が進む一品です。
ピリッ!レンコンのきんぴら
少し濃い目の味付けです。辛い好きな方は唐辛子をもっと増やしても☆
ちくわ、小松菜、ネギのオイスター炒め
お弁当のおかずにも最適♪少し甘めの味付けです
☆エミーナ☆ 
簡単☆おいしいピーマンとちくわの煮物
作り方はとってもかんたん。調味料はお好みで調整して、自分好みの味付けにしてください。このレシピだとちょっと濃い目かも。
このちい 
かぼちゃの煮物
ちょっと濃い目の味付けです。
ちくわの炒め煮
味付けが濃いので冷めてもごはんがすすみます。お弁当におすすめです。
たぁです 
ちくわと小松菜の煮浸し
出汁はいりません。焼きちくわから良い出汁が出て、少しの調味料で簡単に一品出来ます。
小松菜と豆腐のオイスターソース炒め
豆腐とオイスターソースは相性がいいみたい。少し濃い目の味付けで、ご飯がすすみます♪
◎厚揚げの甘辛ソース和え◎簡単おつまみ◎
甘辛いタレがおいしい一品おかずです◎ビールにもゴハンにもぴったりの濃い目な味付けです♪
煮るのは10分！大豆・竹輪の煮物♪
煮るのは10分で完成！竹輪の出汁が美味少し濃い目の味付けで、ご飯がすすみます！おつまみにも♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20118920
