かぼちゃの照り焼き

いつもの照り焼きに、ごまと生姜を加えて香り高くアレンジ。酢を少量加えることで、くどい甘さになりません。

フライパンとサイズの合う蓋があれば、ふっくらしたぶりの照り焼きができます。おせちにも使えますよん。

フライパンで蓋をして弱火でほったらかし☆手間なく鶏肉の照り焼きが出来ちゃいます。忙しい時のお助けメニューです。

ヘルシーな黒酢とはちみつで風味の良い照り焼きが出来ました♪油をひかない、粉をまぶさない、で簡単です。ブリの臭みも気になりません！

肉無しだけどけっこうお腹満足♪動物性品を使わず、畑のお肉と言われる大豆を使ってシンプルで優しい和風味にしました

甘辛なタレがかぼちゃによく合い、ご飯が進みます。サッと作れるのでお弁当にもおすすめです！

ソースにキウイをプラスすることでマーマレードの甘みとキウイの酸味でサッパリとおいしくいただけます♥

お酢効果があと引く美味しさ！暑い時期にぴったりな夏野菜のご飯が進む照り焼きです。

【冷凍・作り置き】ホクホクのかぼちゃに、はちみつ醤油が絡みこんがり香ばしい～♪お子さんのおやつに、お弁当のおかずに。

かぼちゃの大量消費！

定番料理ぶりの照焼きです。黒酢をプラスすることでコクのあるたれに仕上がっています。

血行が良くなり冷え性の改善にも効果のあるお酢をたっぷり使っています❤

お酢でさっぱり、やわらかく、ヘルシーに♪

お弁当おかず！小さめに切った鶏もも肉を鍋の中でまぜまぜ！洗い物も少なく簡単にできます暑い夏なので時短レシピ！鶏の照焼き

お酢が入ってさっぱり。お味噌でコクのある照り焼きになります。冷めても美味しいからお弁当にも◎

カボチャのホクホクがとても美味しいです。みんなで食卓を囲み会話が弾みます。

甘いソースがどこか外国の料理を彷彿させる。イメージとしてはIK◯Aのミートボールみたいな感じ。みんな大好き甘辛味。

かぼちゃは火の通りが早いからあっという間にできちゃう♪お弁当にもオススメ☆子供がたくさん食べたよ( ´艸｀)

トマトケチャップ&オイスターソースでしし唐の苦みも気にならず美味しくできました。

甘辛さっぱりと食べれます

特製めんつゆ、昆布だし酢だけで作る簡単ぶりの照り焼きです。

豚肉とかぼちゃの金平に近い味の照り焼きです。冷めても美味しく頂けます(^_-)-☆

歯に挟まりそうな厚切り豚ロースも、お酢のチカラで柔らかくなりました！

お酢の効果で、臭みもなく、ふっくらと仕上がります。ホント美味しいです！ご飯がすすみます♪ ヽ(^▽^ゞ）

材料はお酢とお肉だけ！！お酢で煮詰めるだけで、簡単にチキンの照り焼きができます♪甘酢で食欲そそります(^^)

黒酢でさっぱりてりやき　麹や発酵調味料のやさしい甘さです　お弁当にもおつまみにもピッタリ

照り焼きのタレににんにくとしょうがを入れたら、より一層ブリがおいしくなりました！

下味をつけて寝かせるので、仕上げの調味料は少なめで、鶏の旨みを存分に味わえます♪　パリパリに焼いた皮もおいしい！

はちみつとオイスターソースの効果でコクウマ♡ちょっとこってりだけど酢の効果でパクパク食べれちゃいます♡

フライパンひとつで簡単にできます。甘酢ダレで、さっぱり食べられるので、なすの苦手な人にもお勧めです。◇このレシピの生い立ち◇（公財）岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生（6年生対象）から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。