*お弁当に!いんげん豆のきんぴら*

海と空の天使 @cook_40094023
お弁当の一品に。彩りの良いおかずです( ´∀`)
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りに、経済的で彩りの良いおかずをと思い作ってみました( ´∀`)
作り方
- 1
いんげん豆を2~3等分に切り、ちくわと人参を太めの千切りに切っておく。
- 2
フライパンにごま油を熱して1の材料を炒める。
- 3
2の材料が柔らかくなってきたら★の調味料を加え、水分がなくなるまで炒める。
- 4
仕上げにごまを振っても美味しいです( ´∀`)
3の段階で鰹節を入れて炒めても美味しい♡ - 5
お弁当のおかずにもう一品!
カニカマの卵焼き♪レシピID20050962もよろしくお願いします♡ - 6
2016年7月22日、「いんげん豆」の人気検索で1位になりました!このレシピを見て下さった皆さん、ありがとうございます♡
コツ・ポイント
しっかりした味付けなので、お好みで調味料は加減して下さい(^-^)
にんじんは、炒める前に軽くレンジで火を通しておくと時短になります!
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