鶏むね肉と長ネギだけ!レンジ3分酒蒸し

えちごのソウジロ @cook_40265663
超簡単。切って、振り掛けて、レンジでチン。5分でできる楽チン一品。
しんなり蒸された長ネギが旨さのミソ。
このレシピの生い立ち
母ひろみさんの料理を思い出しながら「確かこんな感じだった」っていうメモとして。
仕事で帰りが遅い母が夕飯の前菜代りにハイリピしてたメニュー。
そう言えば近年流行りのネギ塩味、ですかねこれは。塩コショウを気持ち強めに振れば酒のつまみに最高。
作り方
- 1
準備①
鶏むね肉を一口大に乱切りにして、塩コショウする。 - 2
準備②
長ネギは斜めにざっくり薄切りに。(たっぷりあった方が美味しい) - 3
深めの器に①の鶏むね肉を入れ、料理酒を振り掛ける
(ネギからも水分が出るため少な目で良い) - 4
③の鶏肉の上にたっぷり覆うように②のネギを盛り付ける。
- 5
器にふわっとラップをかけて(蒸気で爆発するので隙間大事)電子レンジ500wで約3分…くらい。で、出来上がり!
コツ・ポイント
ホント、ざっくりです。
レンジの時間は適当なので、早めに止めたり、30秒追加したり、様子を見ながら調整を。(鶏肉に火が通ればOK)
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