1日分の野菜を焼きそばに入れてみた!

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

1日分350グラムの野菜を焼きそば1玉とお料理してみた!
このレシピの生い立ち
1日の野菜を1食でとったらどうなるかという興味から作ってみました!

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材料

1玉分
  1. 焼きそばの 麺 1玉
  2. 1日分の野菜 350グラム
  3. 塩コショウ 少々
  4. 焼きそばソース 適量

作り方

  1. 1

    野菜を炒めてしんなりしたら塩コショウで味付けして麺を入れて炒めて焼きそばソースで味をつける!

コツ・ポイント

野菜を先にしっかり炒めてしんなりさせましょう!

リアクション

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レシピ作者

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
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フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)5歳&3歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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