炊飯器でふろふき大根

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

炊飯器で大根を炊いたら、とっても柔らかくおいしくできました
このレシピの生い立ち
冷凍ごはんがたくさんあったので、炊飯器に大根を入れて見ようと思いました。とっても柔らかくできるので、嚥下の悪いご高齢者にも食べやすいと思いました。家族にも好評でした

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材料

4人分
  1. 大根5センチ幅 4個
  2. 500cc
  3. だしのもと 小さじ1
  4. ゆず味噌 大匙2
  5. 柚子こしょう お好みで
  6. 昆布 5センチ角

作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、十文字に切り目を入れて水をいれた炊飯器に入れます。

  2. 2

    だしのもとと昆布を加え、スイッチ入れます

  3. 3

    炊き上がったら、器に入れて、味噌をかけていただきます

  4. 4

    皮は、千切りにし、炊飯器のお出しと共に、味噌汁にしました。

コツ・ポイント

早炊きでもできます。大根がひたひたになるよう水分多めに入れるだけです

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レシピ作者

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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