旨い!ホウレンソウの黄身のせおひたし

nabe_3
nabe_3 @cook_40254758

ホウレンソウは、この食べ方が一番おいしい!ふんわり、優しい味ですよ。
お子様にも大うけ間違いなし!!
このレシピの生い立ち
前回ニラで作ったのと同じです♪

これはコレでとってもおいしいですよ♪

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材料

1人前
  1. ホウレンソウ 1袋
  2. 卵の黄身 1個
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2

作り方

  1. 1

    茎の端を切ります。

  2. 2

    塩を一つまみ入れて、水を沸騰させます。

  3. 3

    ホウレンソウの茎から入れてゆきます。

  4. 4

    1分30秒くらい茹でます。

  5. 5

    茹で終わったら、ホウレンソウをザルにあけて冷水をサッとかけます。

  6. 6

    茎の端を合わせて並べたら、ギュッと握って余分な水分を
    切りましょう。

  7. 7

    長さが同じになるくらいに切ってゆきます。

  8. 8

    お皿に盛って、円形になるようにします。この時両手でギュッとホウレンソウを握ると、きれいな形ができます。

  9. 9

    あとはめんつゆをかけて、黄身をのせるだけ。

    黄身を崩しながらどうぞ♪

コツ・ポイント

ホウレンソウをお皿に盛った後、黄身をのせるところを少し凹ませるといいですよ。

ホウレンソウの量が多いと感じられる方は、ホウレンソウ少量に、めんつゆで溶いた黄身をかけるだけでもいいですよ。

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レシピ作者

nabe_3
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