トマトと合体♪トマロテン
シャア専用料理長 @cook_40055489
ところてんには血糖値の上昇を抑えコレステロールを減らしてくれる効果があります。トマトの抗酸化作用と合わせれば効果覿面♪
このレシピの生い立ち
ところてんを更にヘルシーに食べる方法をと考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
トマトは適当な大きさに切り、軽く塩をふっておきます。
- 2
ところてんをザルで水切りし盛り付けたら、トマト、ゴマ、タレ(三杯酢)をかけて、少しポン酢を足したら出来上がり。
コツ・ポイント
ところてんは三杯酢のほうで作ってください。
リアクション
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