めかじきとアスパラのオイスターソース炒め

MAMi。☆
MAMi。☆ @cook_40055587

いつもの照り焼きに飽きたら、オイスターソースのたれで。
このレシピの生い立ち
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材料

  1. めかじき 2切れ
  2. アスパラガス 1束
  3. A)しょうゆ、酒 大さじ1/2
  4. A)オイスターソース 小さじ1
  5. A)長ねぎ(みじん切り) 1/4本
  6. A)おろししょうが 少々
  7. 油、塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    めかじきは塩こしょう少々をふってしばらくおき、水気をふきとる。1cm厚さの削ぎ切りにする。

  2. 2

    アスパラは4cm長さに切り、茎の部分は縦半分に切る。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1/2をひき、めかじきとアスパラを焼く。めかじきを両面焼いて火が通ったらAを加えて煮詰める。

  4. 4

    器に盛り、たれをかける。

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主に自分のメモ用にレシピUPしてます。お気に召したものがあれば作ってみてください(^^;野菜多め、油・バター等は極力ひかえめ、にんにくひかえめのレシピになっています。お好みで分量を調整してください。
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