里芋の麻婆!里芋はレンチンで簡単に♪

京たまご
京たまご @kotama12

里芋の麻婆です!里芋の下処理は、電子レンジでできるので簡単です!里芋のホクホク食感と辛さがよくあいます♪
このレシピの生い立ち
冬の食材里芋を麻婆にしてみました!少し贅沢ですが、ホクホクな里芋と辛さがよくあいます!

里芋の麻婆!里芋はレンチンで簡単に♪

里芋の麻婆です!里芋の下処理は、電子レンジでできるので簡単です!里芋のホクホク食感と辛さがよくあいます♪
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冬の食材里芋を麻婆にしてみました!少し贅沢ですが、ホクホクな里芋と辛さがよくあいます!

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材料

2〜3人分
  1. 里芋 250g
  2. 玉ねぎ 25g
  3. ねぎ 20g
  4. ニンニク 1片
  5. 生姜 ひとかけ
  6. 豆板醤 大さじ1/2
  7. 甜麺醤 大さじ1
  8. ●水 150cc
  9. ●中華スープの素 小さじ1/2
  10. ●酒 大さじ1
  11. ●醤油 大さじ1
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. 大さじ1
  14. 小さじ1
  15. 適量
  16. 豚ミンチ 100g

作り方

  1. 1

    里芋は皮を剝いて、塩(分量外)をふってもみこんで洗ってぬめりを取ります。
    ※写真は4人分です。

  2. 2

    お皿に並べて電子レンジにかけて蒸して柔らかくします。

  3. 3

    ニンニク・生姜はみじん切りなします。ねぎは小口切りにします。

  4. 4

    フライパンに、油・甜麺醤・豆板醤・生姜・ニンニクを加えて火にかけます。

  5. 5

    香りが出てきたら、ミンチを加えて塩コショウして炒めます。

  6. 6

    ほぐして炒めていきます。

  7. 7

    ミンチに火がとおってきたら、ねぎ・里芋を加えます。

  8. 8

    さっと炒まったら、●印を加えて煮立てます。

  9. 9

    フツフツと煮立てきたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。片栗粉を加えたら十分に火をとおします。

  10. 10

    最後に酢を加えて混ぜます。※酢は味を引き締めてくれます。

  11. 11

    完成です!

コツ・ポイント

里芋は電子レンジで火をとおしておくとすぐできます!辛いのが苦手な方は豆板醤を減らして下さい。

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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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